著者吉田孝久(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2021年02月ISBN9784583113401ページ数159Pキーワードちようやくりくじようきようぎにゆうもんぶつく チヨウヤクリクジヨウキヨウギニユウモンブツク よしだ たかひさ ヨシダ タカヒサ9784583113401内容紹介中高生を対象にした陸上競技入門シリーズの跳躍は、跳躍に必要な基本的な内容を紹介した1冊。第2版では、詳細な解説と写真に加えて、掲載の模範動作をQRコードから動画で確認できるようにグレードアップ。跳躍で重要な地面反力の作用線上に体を乗せるという「軸づくり」をはじめ、踏み切りのリズムなどのテクニックやトレーニング方法などの動きを、よりイメージしやすくなっている。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 跳躍種目の基本（陸上競技と跳躍種目/競技場と用具 ほか）/2 走高跳のテクニック＆トレーニング（走高跳の特性/走高跳の技術 ほか）/3 走幅跳のテクニック＆トレーニング（走幅跳の特性/走幅跳の技術 ほか）/4 三段跳のテクニック＆トレーニング（三段跳の特性/三段跳の技術 ほか）/跳躍運動の補強運動/トレーニングプラン/跳躍の試合に臨む/補強運動/巻末資料