著者上原由佳利(著) 上原正照(監修)出版社現代書林発売日2018年02月ISBN9784774516875ページ数151Pキーワード美容 よんじゆつさいからのびじんめそつどよんじつさいから ヨンジユツサイカラノビジンメソツドヨンジツサイカラ うえはら ゆかり まさあき ウエハラ ユカリ マサアキ9784774516875内容紹介体の不調やお肌の悩みにうんざりしていませんか？シミ、シワ、たるみ、中年太り、更年期障害…。「私、もうおばさんの仲間入り？」いえいえ、まだ人生の折り返し地点。後半戦はスタートしたばかりです。「もう40歳だから」とあきらめないで、ここからもう一度人生を楽しんでみませんか？著者自身が46歳から始めたシンデレラ・エイジングメソッドなら、40歳からでも美人を目指せます！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次プロローグ 誰でも、何歳からでも輝ける「シンデレラ・エイジング」/1 美の伝道師・ゆかりんの「美の黄金律」/2 「キレイの魔法」を自分にかけるメイク＆スキンケア/3 あの頃の輝きを取り戻すシンデレラ・ファッション/4 健康は「若さと美」の原点！/5 細胞をよみがえらせるアンチエイジング食/6 「美」を維持するためのマインドセット