著者佐藤晃一(著) 鈴木良和(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2021年12月ISBN9784583112442ページ数175Pキーワードばすけつとぼーるのうごきこうじようとれーにんぐきよ バスケツトボールノウゴキコウジヨウトレーニングキヨ さとう こういち すずき よし サトウ コウイチ スズキ ヨシ9784583112442内容紹介日本代表アスレティックトレーナーが、技術向上につながるよりよい体の動かし方とそのトレーニング法を紹介。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次0 スキルと体の動かし方/1 スキルとエクササイズの関係/2 体幹エクササイズ/3 基本のストレッチ/4 基本のエクササイズ/5 トレーニングプログラムの作成