【みんなのポイント資産】43億7100万7513円相当 (本日の増減 -19万1524円) [16:00現在]
■【DVD】泊手ナイハンチ教範【空手 空手道 カラテ】
前作DVD「ナイハンチ入門」の発売から数ヵ月、既に多くのファンを魅了する”突きの威力”。 戦う全ての人に見てほしい?山城美智先生による教範DVDが遂に完成する。 ナイハンチで身につく力、立ち方と移動方法、注意点、初段〜三段の分解など完全収録! 共演された菊野克紀選手(総合格闘技)との対談や貴重な実践映像も特別収録しています。 【収録内容】 ■プロローグ 型とはなにか?ナイハンチとは何か?泊手カリキュラムの深淵 ■ナイハンチで身につく力とは? ・突きの威力 ・ナイハンチ立ちの盤石さ ・相手の攻撃が通じにくい体 ・ナイハンチで身につく力とは ?不利な体勢からの威力? ・ナイハンチで身につく力とは ?少しの動作で破壊力を出す? ■ナイハンチ立ちと移動方法その詳細 ・ポイント1 足を交差させる ・ポイント2 足の幅、膝の張り、重心の位置 ・ポイント3 歩み足での移動で生まれる力 ■ナイハンチの挙動の詳細と注意点 ・肩の支配をうけない腕の動かし方 ・全身の一体化で受ける左右の受け ・腕の骨で体当たりをするナイハンチ最初の攻撃 ・最初の受けで上段をカバーするには ■ナイハンチ初段(正面・横) ナイハンチ初段の分解と応用変化(鍛練と型から学ぶ、誘い→受け→攻撃の戦略) ■ナイハンチ二段(正面・横) ナイハンチ二段の分解(技のバリエーション、 崩しを学ぶ) ■ナイハンチ三段(正面・横) ナイハンチ三段までに学ぶことのまとめと分解 ■「戦うことのベーシック」実践解説 山城美智×菊野克紀