H&Yo fitness コアディスクは様々なエクササイズ・トレーニングにより負荷をかけることが出来、効率よく体幹を鍛え体全体を効果的に強化,トレーニングできます。 H&Yoコアスライダーを使用した体幹トレーニングによっては、ウエスト、太もも、ヒップなどをピンポイントでトレーニング出来、狙った部分のシェイプアップが期待できます。 ※YouTubeで（スライドディスク）検索で色んなトレーニング方法がUPされています。 軽量コンパクトサイズなので持ち運びが容易で色んな場所でも使用できます。 室内利用の場合カーペットとフローリング床の両方で使用可能です。 ソフト面はフローリングにプラスチック面はカーペットにご使用ください。 H&Yoコアスライダーは、ヨガ、クロストレーニング、体幹トレーニングなどのあらゆるエクササイズをサポート出来る万能エクササイズグッズです。 ウエストをシェイプアップしたい方、腹筋をシックスパックにしたい方などダイエットエクササイズにもおすすめです。H&Yo fitness ■メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています販売元: H&Yo ( エイチアンドワイオー )▼おすすめ関連商品▼ スライドボード180cm スライドボード200cm ▼おすすめ関連商品▼ スライドボード用シューズカバー 腹筋ローラーアブローラー トレーニング用なわとび ジムロープなわとび