飽和脂肪とコレステロールが少ない食事に全粒オート食品からの1日3グラムの可溶性繊維を摂取することができます。全粒穀物：このトーストされた全粒オートシリアルの1食あたり21グラムの全粒穀物が含まれています（1日少なくとも48グラムが推奨されています）。グルテンフリー：本物のココアで作られ、人工着色料や人工香料を使用せずに作られたグルテンフリーのシリアルです。内容：ハッピーハートシェイプ限定版のGeneral MillsチョコレートCheerios 19.2オンスのファミリーサイズボックス1個。