商品名 おやつ煮干 原材料 カタクチイワシ煮干（カタクチイワシ（瀬戸内海産）、食塩） 内容量 75g 栄養成分表示（100gあたり） エネルギー/Kcal 332 タンパク質/g 64.5 脂質/g 0 炭水化物/g 0.3 食塩相当量/g 4.3  アレルゲン  原材料のカタクチイワシは「えび・かに」を食べています。瀬戸内産の片口いわしを使用。 塩分も控えめのあっさり味 わたの苦味が気にならない やわらかく食べやすい煮干です。 本来は出汁用の選別品ですが そのままおやつやおつまみとして 召し上がってもGood！ カルシウムたっぷりの健康おやつで 家族みんなの健康を！ お子様のおやつは自然のものを。 ■こどもの好きな「甘柔」おやつ。 こどもたちにとって食事以外の間食＝おやつの時間はとても楽しみなもの。 ケーキなどの洋菓子やスナック菓子、チョコレート、キャンディーなど、巷には甘くて柔らかく高カロリーの食品がたくさん。 でも、そんなものをいつも食べていては虫歯や肥満、そして噛まないことからくるアゴの骨の発育不良、ひいては体全体の骨格にまで影響を及ぼすことも危惧されます。 ■おやつは3度の食事の導入食。 何より、甘柔なおやつの食べすぎでお母さんが真心込めて作った食事を食べられない様では意味がありません。 おつまみ研究所では「おやつ」を大切な3度の食事をとるための導入食と考えています。 ■「噛む」ことの大切さ。 きちんと「噛む」ことによって満腹中枢を刺激し、少量のおやつでも仮の満腹感が得られメインの食事の邪魔をしないものをが本当の「おやつ」。 さらに、栄養のバランスや機能性も考慮し美味しく楽しく健康的なものがおやつラボのお勧めする「おやつ」なのです。 ■おつまみからおやつへ。 どちらかといえばいままではお酒のおつまみとしての認識しかなかったアイテムの中でも十分こどもたちのおやつになり得るものはたくさんあります。それらの中から厳選してお届けします