ーバレリアンの育て方? ○置き場所 栽培の際には日当たりがよい場所が適しているでしょう。 半日陰でも育つが、花つきが悪く徒長しやすくなります。 土壌は肥沃で湿り気がある粘土質を含む土壌が好ましいです。 株間は60センチくらいあけておきましょう。 室内でも育てることが出来るので、鉢植えなどにして育ててみても良い でしょう。 ○手入れ 夏場の乾燥には弱いので、乾燥させすぎないように、水切れには注意してください。 花後の切り戻しをこまめにすると、脇から花茎が伸び次々に開花します。 酸性土を嫌うので、植え付けの前にあらかじめ苦土石灰で酸度調節しておくとよいでしょう。 肥料はほとんど必要ない。寒さに強く、丈夫で育てやすい花です。　別名＝セイヨウカノコソウ、オールヒール 科名＝オミナエシ科 原産地＝ヨーロッパ 利用法＝食用、薬用、香料など パールピンクや白の花が密生して咲き誇り、とっても美しく魅力的な植物です。 香りのある花は長く咲き続けるので、庭などに植えつけると長い間 花を楽しむことが可能です。 根には猫が好む「マタタビ」のような働きがあります 根には、鎮静作用があるので煎じ液を作るか、乾燥させた根を つぶして浸出液を作って飲むと効果があります。 バレリアンはハーブの中でも効果がわかりやすいもの。 副作用の可能性もあるので過剰摂取は禁物です。 初めてバレリアンを利用される方は、まずはハーブティーから初めてみるといいでしょう。 バレリアンのウッディで、バルサム調の香りは、わたしたちを緊張感から解放してくれます。 バレリアンは特に中世ヨーロッパでは「万能薬」とされ、今日まで広く用いられてきました。