ココナッツ クリームには ZMA、または亜鉛モノ メチオニンとアスパラギン酸が含まれており、トレーニング後のアスリートの回復を助けることが示されています。 乳製品を断つと、食生活だけでなく人生も変わる可能性があります。 牛乳から作られた製品を食べるのをやめた人々は、より多くのエネルギーとより良い消化を報告しています ココナッツ ミルクは栄養価が高く、繊維、ビタミン C、E、B1、B3、B5、B6、鉄、セレン、ナトリウム、カルシウム、マグネシウム、リンなどのミネラルが豊富です。