●1日10分から始める手軽な室内運動の決定版 ●プロモデルも実践している「階段運動」が手軽に ●短時間で、お部屋でできる運動として大人気 ●扱いやすいサイズのステップ台です■商品名 ワンツーステップ ■商品説明 プロのモデルは、何故、あの体形を維持できるの??…その秘密は、普段から上り下りする「階段」。彼女らは階段があるたびに意識しているそうです。 本製品は、室内で誰にも見られずにその「上り下り秘密運動」ができます。スローなテンポで、筋肉に意識を集中させながら昇降運動を繰り返すことをオススメします。 毎日少しずつで結構ですが、続けて運動することで変化が期待できるでしょう。 わずか10分程度の運動ですが、昇降運動は、より多くの筋肉を使用します。昇降運動を効果的に行うためには、背筋を伸ばした姿勢を意識してください。太ももやふくらはぎだけではなく、普段意識していない身体の後ろ側にある脊柱起立筋（背中部分）、大臀筋（お尻）、大腿直筋（太もも部分の大きな筋肉）も大きく動かすことが可能です。 ●高さは2段階に調節できますので、身長や運動量に合わせて調節してください。 ●運動の目安は1日約10分間程度から始めましょう。 ●昔から「体力の劣れは足腰から」と言われるほど、腰から下の筋肉や関節はとても大切な部分です。 ●毎日わずか10分間ですが、動かすことで体力維持に繋がっていくのです。 ※本品の耐荷重は120kgですが、120kg以下の方でも本品の上で飛び跳ねるなど、過剰な負荷がかかると破損する場合がございますので、ご注意ください。 ※心臓ペースメーカー等の医療機器を装着した方、妊娠中の方、医師の治療を受けている方は、ご使用前に必ず医師に相談の上、ご使用ください。 ※本品は必ず水平な床の上で、本体が水平な状態であることを確認の上、ご使用ください。 ■商品サイズ 約幅69×奥行29cm　高さ10・15cm(2段階調節可能) ■重量 約2.3kg ■材質 ポリプロピレン ■耐荷重 120kg ■製造 台湾製(企画:日本) ■配送についてのご注意 こちらの商品はメーカーよりお客様へ直接お届けの品になります。当店では在庫はしておりません。 在庫の有無はメーカー在庫のみになりますので、急な欠品や急に廃盤になる可能性がございます。 また、上記理由により代金引換はご利用いただけません。 メーカーが使用する運送会社の都合により、配送条件が通常の商品と異なります。 メーカー在庫状況や納期について事前に確認されたい場合は、ショップまでお問い合わせくださいませ。 ■広告文責 (株)リブクリエイション 04-7190-4667