冷凍 アボカドダイス 業務用 15mmカット 500g 皮なし トロピカルマリア 冷凍フルーツ アスク 果物 スーパーフード アボガド フルーツ 野菜 レシピ 冷凍野菜 ダイエット 冷凍アボカド 送料無料 そのまま美味しい♪便利な冷凍アボカド 15mmの角切りカット！ アボカドの皮と種をとり、サイコロ状にカットしました。冷凍品だから使用する分だけ取り出せて、ロスなく使える、冷凍庫に常備しておきたい食材のひとつ。サラダ、和え物、ピザやパスタのトッピングなど幅広くお使いいただけます。栄養価の高いアボカド、カンタン調理でプラス一品できるのが魅力です。【調理方法】自然解凍：必要な量を室温(目安25℃)で約20〜25分解凍する。電子レンジ：500Wで30~40秒（ラップをふんわりかけて）【栄養成分表示：100g当たり】エネルギー 150kcal　たんぱく質 1.3g　脂質13.1g　炭水化物 9.2g　食塩相当量 0.2g　ビタミンE 1.8mg 2