特徴 食物繊維たっぷり！ 1食（2g）で食物繊維レタス約1/2個分※（約150g分） レタス100g当たり食物繊維1.1gとした時の値です。 ※文部科学省食品成分データベースより算出 サラダや酢の物など様々な料理に！ スープやおみそ汁にそのまま入れて！ 最新の冷凍・乾燥技術で衛生的に作られた安心・安全な寒天です。 表示成分 ＜原材料＞ 海藻（紅藻類） ＜栄養成分表示＞ 28g当たり 熱量・・・2kcal たんぱく質・・・0.2g 脂質・・・0.1g 炭水化物・・・22.4g −糖質・・・0g −食物繊維・・・22.4g 食塩相当量・・・0.01〜0.2g 伊那食品工業（株）調べ 用法・用量/使用方法 ＜調理方法＞ みそ汁 調理例：ほうれん草のみそ汁 酢の物 調理例：タコときゅうりの酢の物 スープ 調理例：コンソメスープ デザート 調理例：ヨーグルト和え ●食べる糸寒天をスープやみそ汁の中へ直接入れ、よくまぜてお召しあがりください。 ※1人分はひとつまみ約2gが目安です。 ●酢の物やデザートには、約10〜20分程水もどしした後、水をよく切ってお使いください。 メーカーコメント 屋内のクリーンな環境で製造するからキレイ ひとつまみ＝2gで、レタス半分＝150g分の食物繊維が摂れる！ ひとつまみ2gで食物繊維が1.6g摂取できる 手軽に不足分を補える！