【持ち運びやすく】いつでもどこでもトレーニングができます。腕立て伏せやフロントレバー、懸垂運動などいろいろなトレーニングが家でも気軽にできます。【トレーニングの方法】トレーニングの方法としては、両手で平行したバーのグリップにつかまって、体を上下させます。このトレーニングにより大胸筋と上腕三頭筋を鍛えることができます。エクササイズする時にカラダは常に前のめりの状態で、より大胸筋を効果的に鍛えることが可能です。【全身の筋肉を強化できる】1台で胸から腰、背にかけて全身の筋肉を強化できるディップススタンドです。快適にエクササイズするためのソフトグリップ加工なので、握りやすくて汗を吸い取り、滑りにくいです。男女を問わず様々なレベルでのトレーニングができます。【ソフトグリップ】弾力性や通気性に優れるソフトグリップを採用し、腕立て伏せをする時、握りやすくて汗を吸い取って感触がよい、手が痛くなりません。PVC滑り止め加工がされているのでふらふらすることなく安心にご利用いただけます。【ご注意】怪我や転倒などを避けるためにこの商品は水平な場所で安定したところでご利用ください。使用前にしっかりと準備運動を行い、無理せずご使用してください。 ご使用の際に床を傷つけないように、マット等のご使用をお勧めいたします。仕様：サイズ：高さ800mmx幅450mmx奥行660mm重量：約8kg材質：スチール最大耐荷重：150kgカラー：ブラック/イエロー