出荷目安の詳細はこちら商品説明セバスチャン・コーという不世出のランナーをはじめとした数多くの一流選手を育て上げたコーチング理論と最先端のスポーツ生理・生化学の知見を融合させた画期的な指導書。〈マーティン〉ジョージア州立大健康科学教授（評議員）。アメリカスポーツ医学会評議員。〈コー〉イギリス陸上競技協会から上級コーチ賞を授与される。