出荷目安の詳細はこちら内容詳細必要なのは知恵、コツ、ギアと冒険心。日帰りハイクから本格キャンプまで、身を守りながら自然を縦横無尽に楽しむための野外生活Tipsの決定版。NETFLIX『ミート・イーター猟理の達人』案内役が教える極意とマインドセット。「ニューヨーク・タイムズ」紙ベストセラー。目次 : プロローグ　マシュマロには気をつけろ/ 1　準備編?何を詰め、何を着るか/ 2　水?探し方と作り方、病原菌と浄水術/ 3　食料?持っていくもの、現地調達するもの/ 4　咬まれ、襲われ、刺されるリスク/ 5　シェルターと保温/ 6　荒野の旅とナビシステム/ 7　怪我・病気と応急処置/ エピローグ