スーパーフード18種類 すべて国内産100% ●いつものごはんを栄養面で強化したい ●「満腹感」「腹持ちの良さ」が欲しい ●食物繊維で便秘解消したい ●生活習慣病や体内の老化を抑制したい ●ビタミンB群をとって美容に気を使いたい こんな方におすすめです。 一切の妥協を廃して十八種を吟味厳選 Point1：栄養満点で健康維持 白米ごはんは美味しいけれど、もっと摂りたいビタミン・ミネラル・食物繊維。 いつものお米に混ぜて炊くだけで、栄養満点の雑穀ごはんが簡単にできあがるのが「十八穀膳」です。 白米に比べ雑穀は、ビタミンB群、マグネシウム・カリウム・鉄・亜鉛などのミネラル、食物繊維がとても豊富。 さらに、雑穀の色素にはポリフェノールやクロロフィルが含まれ、抗酸化作用が期待できます。 Point2：美味しいごはん ふっくら柔らかな白米ごはんが、「十八穀膳」を混ぜて炊くと、もっちり弾力のあるごはんに変身！ もっちりプチプチ楽しい食感、雑穀の豊かな栄養がもたらす深い味わい、いつものごはんが一層美味しく食べられます。 雑穀ごはんは食べごたえがあり、腹持ちも良いので、ダイエットにもおすすめです。 Point3：バランスのとれた栄養 「十八穀膳」は、栄養素も味わいも個性豊かな18種類の雑穀を、陰陽五行説に沿いバランスよく配合しています。 古来から伝承される五穀米 「古事記」にも記されている「五穀めし」は、米・麦・豆・あわ・ひえの、 五種の穀物のバランスが、太古の昔から長寿の食物として重宝されてきた理由なのです。相互関係にある 五つの要素は、お互いに消しあって全体のバランスを保つと考えてられている陰陽五行説。 この五色の穀物がまさに陰陽五行説そのものなのです。 【木】緑米、発芽玄米、青豌豆 【火】小豆、高きび、もち赤米 【土】うるちひえ、もちあわ、もちきび、玄米、とうもろこし、アラマンサス 【金】丸麦、ハトムギ、胚芽押麦 【水】黒豆、黒ごま、もち黒米 十八穀膳の美味しい炊き方 お米を先に洗って（といで）水加減します。 お米1合に対して約15g（カレースプーン1杯程度）の割合で「十八穀膳」を加え、いつも通りにごはんを炊いてください。 開発者の声：健康維持のための主食として おすすめします！ 一切の妥協を廃して十八種を吟味厳選、その上おいしさも追求し、研究を重ね完成した「宝寿園の十八穀膳」は、これからの健康維持のための主食として、これほどすばらしいものはないと断言致します。 是非、味と彩りを楽しんで頂き皆様の健康にお役立て下さい。（開発者　塚田 勝久） 内容量：150g×3袋 原材料：玄米・胚芽押麦・もち黒米・小豆・発芽玄米・丸麦・もち赤米・はと麦・高きび・緑米・黒豆・黒ゴマ・とうもろこし・もちあわ・もちきび・うるちひえ・アマランサス・青豌豆・醸造酢・トレハロース 栄養成分表示：エネルギー：357kal、たんぱく質：8.8g、脂質：3.7g、炭水化物：72.1g、ナトリウム：1.5mg(白米の1.5倍)、カルシウム：36.7mg(白米の約7.3倍)、カリウム：399mg(白米の約4.5倍)、鉄：2.3mg(白米の約2.8倍)、ビタミンB1：0.34mg(白米の約4.2倍)、ビタミンB2：0.06mg(白米の約3.0倍)、ビタミンE：0.7mg(白米の約3.5倍)、食物繊維：5.9g(白米の約5.9倍) 製造者：株式会社宝壽園 〒162-0832 東京都新宿区岩戸町4番地150g 150g×3袋 十八穀膳150g×3袋/土鍋プレゼント