＜基本情報＞ 『ジャパンライムのバトミントン指導者向けDVD!!』 ■指導・解説：城戸 友行（小平ジュニアバドミントンクラブ 監督） ■実技協力：東京都／小平ジュニアバドミントンクラブ 【小平ジュニアバドミントンクラブ】 1977年創部。2008〜10年の若葉カップ男子3連覇、2013年同大会女子優勝、2016年同大会男子優勝など、輝かしい実績を誇る名門ジュニアクラブ。米倉加奈子、佐藤翔治、上田拓馬など日本を代表する選手を多く輩出している。 ----2016年全国制覇！ 日本代表選手も数多く輩出！！---- ■■■小平ジュニア バトミントンクラブ■■■ 強さの秘訣は・・・・ 「体の使い方」にあり！！ 指導/解説：城戸 友行（小平ジュニアバドミントンクラブ 監督） 「体の軸やバランスを養うことで、速い展開でも安定したプレーができるようになり、 結果的に早いスウィング動作も可能になります。 また、早い段階で体の使い方を習得することで、将来に渡って伸びていく選手を育成できます。」 本作品の見どころ 本作品を見れば、ウォーミングアップ編やトレーニング編など、時間やシャトルがない、人数が多い、場所が限られている、というような環境下でも、しっかりと練習ができます。映像を通して、細かいところにも留意しながら、練習のなかでコツをつかめるようなドリルになっています。それぞれの練習を組み合わせることで、効率と効果をあげられるメニューが作れます。 ＜各巻詳細情報＞ 【収録内容】 ■イントロダクション ■小平ジュニア流 コアトレ系ウォーミングアップ 1 　（1）キャット＆ドッグ 　（2）サイドルック 　（3）胸椎回旋 　（4）ヒップローテーション 　（5）肩甲骨上下動 　（6）体側伸ばし 　（7）ランジ180°振り返り 　（8）仰向け交差伸ばし 　（9）肘の回転運動 　（10）サイドブリッジ 　（11）飛行機から脚タッチ 　（12）つま先スクワット ■小平ジュニア流 コアトレ系ウォーミングアップ 2 〜アニマルムーブメント 　（13）クマ歩き 　（14）横クマ歩き 　（15）イモ虫 　（16）クモ 　（17）トカゲ 　（18）カエル 　（19）片脚手押し車 　（20）ドロップ＆ジャンプスクワット ■トレーニング＆フットワーク 1 　（1）リズムステップ 　（2）ボールトレーニング PART1 　（3）ボールトレーニング PART2 ■トレーニング＆フットワーク 2 　（4）マシンフットワーク 　（5）椅子タッチ フットワーク 　（6）セブンtoスリー ■部分ノック 　（1）両脚ジャンプアタック 　（2）サイドレシーブ 　（3）サイドジャンプ 　（4）サイドドライブ 　（5）片脚飛び込みアタック 　（6）フォア奥 利き脚踏み込み 　（7）ハイバック ■実践ノック 1 ハンドフィード・スピードノック 　（1）サイド 　（2）フロント 　（3）ライトリア＆レフトフロント 　（4）レフトリア＆ライトフロント 　（5）ドライブ＆プッシュ 　（6）コの字アタック（左右周り） 　（7）フロント3点アタック（左右周り） 　（8）X字アタック（ストレート／クロス） 　（9）リア オールスマッシュ 　　・フィードのポイント ■実践ノック 2 ラケットフィード・スタミナノック 　（1）レフトフロントvsレフトフロント＆ライトリア 　（2）レフトフロントvsライトフロント＆レフトリア 　（3）ライトフロントvsライトフロント＆レフトリア 　（4）ライトフロントvsレフトフロント＆ライトリア 　（5）ライトリアvsライトフロント＆レフトリア＆レフトミッド 　（6）レフトリアvsレフトフロント＆ライトリア＆ライトミッド 　（7）レフトミッドvsオールコート 　（8）ライトミッドvsオールコート 　（9）センターフロントvsオールコート （66分） 2016.11 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。 ◆消費税についてのお知らせ◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。（2）[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5％表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。