＜基本情報＞ 『ジャパンライムのソフトテニス指導者向けDVD!!』 ■指導・解説：中津川 澄男（東北高等学校ソフトテニス部監督） ■実技協力：宮城県 東北高等学校ソフトテニス部 ★　“ダブルスが上達する”ためにも効果絶大！ ★　シングルスで必要な「スキル」をしっかり身につける！ ★　東北高校・中津川監督の「シングルス」基礎＆基本編！ シングルスの試合では、総合的な能力が求められます。バックハンドが苦手、サーブレシーブが苦手と言っていてはいけません。サービスのミスをなくし、チャンスボールを確実に決め、前に出てボレーで攻撃ができる。こういった力が伸びてくると、自然とダブルスの強化にもつながります。決してシングルスだけの練習には終わらず、幅の広い力を備えた選手育成が行えるのです。 解説は東北高校・中津川監督。シングルスの基本をしっかりとおさえた内容を、同氏の分かりやすい解説で紹介しています。「1歩先を行く指導」で「効果は2倍」！必見DVDの登場です！ 2010.12 ＜各巻詳細情報＞ ＜【第1巻】「苦手をなくし、得意を伸ばすストローク練習」＞ シングルスで狙われる「バックハンド」の技術を中心に紹介していきます。まず順回転、カット、ストレート、クロスなど、自在にボールをコントロールする技術を習得します。その後、フォアとの打ち分けや相手をつけた状況でのストロークを行っていきます。 ■イントロダクション ■ストローク強化《バックハンド》（1） 　◎自分で上げボール 　◎自分で上げボール（フォアハンド） 　◎手上げ（ネット際／ノーバウンド） 　◎手上げ（ネット際／ワンバウンド） ■ストローク強化《バックハンド》（2） 　◎手上げボールの打ち分け 　◎上げボールの打ち分け 　◎ラリー（1対1） 　◎ラリー（1対2） ■ストローク強化《フォアハンド＆バックハンド》 　◎左右に手上げ 　◎左右に手上げ（ボールに寄る） 　◎左右に上げボール 　◎ラリー（1対2） （63分） 2010.12 ＜【第2巻】「実戦を想定したシングルス練習」＞ ストロークができるようになったら、各スキルの練習を行います。ボレーやスマッシュなどは、ダブルスの動きや打ち方と違いが出てきます。また、レシーブやパターン練習ではシングルス独特のセオリーが出てきます。実戦の型を叩き込み、駆け引きの仕方を覚えていきます。 ■ボレー強化 ■スマッシュ強化 　◎スマッシュ 　◎ハーフスマッシュ ■サービス強化 ■レシーブ強化 　◎ファーストサービス返球 　◎セカンドサービス返球 ■パターン別戦術練習 　◎攻守のバランスを考える（1） 　◎攻守のバランスを考える（2） 　◎アウトサイドボールの返球（1） 　◎アウトサイドボールの返球（2） 　◎ファーストチャンスを得点する 　◎ゲーム形式の総合練習 （63分） 2010.12 ◆消費税についてのお知らせ◆（1）現在の価格表示は消費税8％の税込価格です。（2）[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5％表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。