＜基本情報＞ 『ジャパンライムのバドミントン指導者向けDVD!!』 ■指導・解説　井上 健一（北海道深川西高等学校バドミントン部顧問） ■実技協力　　北海道深川西高等学校バドミントン部 ＜詳細情報＞ 近年、インターハイで団体ベスト8の実績を残すなど、全国の舞台で結果を残してきた北海道深川西高校。 狭い練習スペースと短い練習時間の中でも結果を残せる秘訣は、「楽しい」練習を「効率的に行う」ことにありました。 「バドミントン経験者もいれば初心者もいる」「男女が一緒に練習をする」そうした状況の中では、選手の実力やバドミントンに対する意識レベルに差が生じます。無理に厳しい練習をすれば付いて来られない選手がでる一方で、練習の強度を下げすぎるとチームのレベルが上がらない。そんな悩みを抱えている指導者も多いのではないでしょうか。 また、練習スペースや練習時間が限られている中で、どのようにチーム全体で練習を行うかということは、学校の部活動において大きな課題ではないでしょうか。 そんな悩みを解決すべく、本作では、狭いスペースでも効率的に、そして選手のモチベーションを保ちながらチーム力を上げていくための練習メニューを紹介します。 今回収録しているメニューはあくまで補助的なもので、毎日行うメニューではありません。しかしながら、普段の練習に「アクセント」として取り入れることで、チーム力の強化へと繋がっていきます。 ゲーム的な要素も取り入れながら、「楽しく」そして「自然と」バドミントンに必要な動きや体力を身に付ける。理屈で指導するのではなく、やっているうちにバドミントンが上達する練習法は、カテゴリー問わず活用して頂けます。 効率的な練習で自然とバドミントンがうまくなる 〜マンネリ化を防ぐための部活動練習ドリル〜　(62分) 【収録内容】 ■イントロダクション ■トレーニング  ◎コート内鬼ごっこ  ◎まねっこダッシュ  ◎7thシャトル  ◎追いつきダッシュ ■フットワーク  ◎1→6（1点の動き）  ◎1→6（3点の動き）  ◎1→8（3点の動き）  ◎ショット指示フットワーク  ◎左手逆指示  ◎2人対角線の動き  ◎フリータッチフットワーク  ◎テニスボール転がし ■ノック練習  ◎ネット垂らしノック  ◎筒倒し競争  ◎U字ノック  ◎ステージノック  ◎交互打ちノック（前orハーフ／フリー）  ◎名前呼びノック ■パターン練習  ◎チャリチャリ  ◎チャリチャリ判定  ◎下からチャリチャリ  ◎2対1の3点のオールショート ■レクレーションゲーム  ◎バドピンポン（ネット前のみ）  ◎バドピンポン（シングルコートスマッシュなし）  ◎バドピンポン（シングルコートスマッシュあり）  ◎ダブルスルールの3対3  ◎バドミントンドッジボール 2018.4 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。 ※商品の詳細はカタログ画像またはジャパンライム公式DVD通販サイトでご確認ください。