＜基本情報＞ 『ジャパンライムのサッカー指導者向けDVD!!』 ■指導・解説　松井 真弥（エルクエルポ トレーナー） ■実技協力　八千代ファミリアスポーツクラブ ＜各巻詳細情報＞ スペイン1部リーグで10年間トレーナーを務めた松井真弥氏直伝！ 「地面を強く蹴って走れ」「姿勢を低くしてディフェンスをしろ」、サッカーの指導現場では良く聞くフレーズですが、そうした指導が選手の身体への負担を大きくし、パフォーマンスを低下させる要因になっているかもしれません。 スペインの強豪チームで10年、ベガルタ仙台で3年トレーナーを務め、世界で活躍する選手を指導してきた松井氏は、「正しい姿勢を身に付け骨盤と背中をうまく使うことが、怪我を予防しパフォーマンスの向上にも繋がる」言います。 ジュニア期、育成年代の指導者必見の指導理論 そこで本作では、ジュニア年代から取り組むべき、正しい姿勢の作り方と骨盤・背中を意識した練習方法を紹介して頂きました。 「骨盤を前傾させる」「背中を使って蹴る」「地面を蹴らない」、今までの常識にはない新たな視点が満載。育成年代のあらゆる指導者にご覧いただきたい内容です。 【第1巻】(53分) 【収録内容】 ■イントロダクション ■姿勢の重要性 ・姿勢の重要性 ・姿勢の感覚を掴む ・ジャンプ動作 ・股関節を伸ばす ■重心の重要性 ・重心の重要性 ・重心を意識したサイドの動き ■姿勢と重心を意識したウォーミングアップ ・背骨伸ばし ・背部筋エクササイズ ・股関節パタパタ ・股関節つかみ ・連動ステップ ■ストップ動作 ■パス／ドリブル ・良い姿勢でパスを出す ・姿勢と重心を意識したドリブル ■ボールキープ ・姿勢と重心を意識したボールキープ ■守備 ・良い姿勢で守備をする 2018.11 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。 ※商品の詳細はカタログ画像またはジャパンライム公式DVD通販サイトでご確認ください。