ココロとカラダを気づかう防災食セット7日分。毎食おかずか汁物が食べられる充実の12種42食入り。スプーン付き。「おいしさ」「食べやすさ」「保存しやすさ」に注目しました。バラエティ豊かな5種類のアルファ化米は、水またはお湯を注ぐだけの簡単調理。レトルトおかゆや肉じゃが・豚汁などのおかず・汁物は常温でもおいしく食べられます。普段の食事に取り入れやすいメニューをラインナップ。防災食を日ごろから食べて備蓄する「ローリングストック」にもおすすめです。●セット内容＜アルファ化米＞白米×3、五目御飯×3、きのこ御飯×3、わかめ御飯×3、ドライカレー×3＜災対食パウチ＞おかゆ×3、野菜入りおかゆ×3、けんちん汁×4、豚汁×5、筑前煮 ×4、肉じゃが ×4、きのこ汁×4【白米】●内容量約100g（出来上り容量約260g）●原材料うるち米100％（国産）●栄養成分表示（1袋100gあたり）※サンプル品分析による推定値熱量：381kcalたんぱく質：6.7g脂質：1.0g炭水化物：86.2g食塩相当：0.01g【五目御飯】●内容量約100g（出来上り容量約260g）●原材料うるち米（国産）、こんにゃく、乾燥しいたけ、食塩、乾燥にんじん、乾燥ごぼう、砂糖、かつお節エキス、パーム油、生姜、乾燥ひじき、ほたてエキス調味料／調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、水酸化カルシウム、酸化防止剤（V.E）●栄養成分表示（1袋100gあたり）※サンプル品分析による推定値熱量：379kcalたんぱく質：7.6g脂質：2.1g炭水化物：82.4g食塩相当：2.39g【きのこ御飯】●内容量約100g（出来上り容量約260g）●原材料うるち米（国産）、水煮ぶなしめじ（国内製造）、水煮エリンギ、こんにゃく、みりん、食塩、調味液、乾燥しいたけ、乾燥にんじん、砂糖、パーム油、昆布エキス／調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、水酸化カルシウム、酸味料、酸化防止剤（V.E）、香料●栄養成分表示（1袋100gあたり）※サンプル品分析による推定値熱量：376kcalたんぱく質：7.6g脂質：1.8g炭水化物：82.4g食塩相当：2.54g【わかめ御飯】●内容量約100g（出来上り容量約260g）●原材料うるち米（国産）、砂糖、わかめ、食塩、昆布パウダー／調味料（アミノ酸等）●栄養成分表示（1袋100gあたり）※サンプル品分析による推定値熱量：379kcalたんぱく質：7.3g脂質：1.0g炭水化物：85.2g食塩相当：1.22g【ドライカレー】●内容量約100g（出来上り容量約260g）●原材料うるち米（国産）、乾燥具材（とうもろこし、人参、ぶどう糖）、調味粉末（カレースパイス、オニオンエキスパウダー、食塩、食物繊維（イヌリン）酵母エキス、デキストリン、植物油脂）／トレハロース、調味料（アミノ酸等）、微粒酸化ケイ素●栄養成分表示（1袋100gあたり）※サンプル品分析による推定値熱量：381kcalたんぱく質：7.2g脂質：1.6g炭水化物：84.5g食塩相当：1.23g【おかゆ】●内容量約250g●原材料名米（新潟県産）／酸化防止剤（ビタミンC）●栄養成分表示（1食250gあたり）エネルギー：87kcalたんぱく質：1.5g脂質：0.2g炭水化物：18.8g食塩相当量：0.0gこの表示値は目安です。【野菜入りおかゆ】●内容量約250g●原材料名米（新潟県産）／酸化防止剤（ビタミンC）●栄養成分表示（1食250gあたり）エネルギー：87kcalたんぱく質：1.5g脂質：0.2g炭水化物：18.8g食塩相当量：0.0gこの表示値は目安です。【けんちん汁】●内容量約250g●原材料名野菜（大根、人参、じゃが芋、椎茸、ごぼう）、醤油（小麦・大豆を含む）、車麩、油あげ、植物油脂、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、かつお節エキス、肉エキス（鶏肉・豚肉を含む）、食塩／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンC）●栄養成分表示（250gあたり）エネルギー：108kcalたんぱく質：3.2g脂質：5.1g炭水化物：13.1g食塩相当量：2.7gこの表示値は目安です。【豚汁】●内容量約250g●原材料名野菜（人参、大根、玉ねぎ、じゃが芋、ごぼう）、味噌（大豆を含む）、豚肉、こんにゃく、みりん、かつお節エキス（小麦を含む）、肉エキス、砂糖・ぶどう糖果糖液糖／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンC）●栄養成分表示（250gあたり）エネルギー：155kcalたんぱく質：6.0g脂質：8.1g炭水化物：13.6g食塩相当量：2.4gこの表示値は目安です。【筑前煮】●内容量約200g●原材料名野菜（人参、たけのこ、れんこん、ごぼう）、こんにゃく、鶏肉、醤油（小麦・大豆を含む）、砂糖、みりん、肉エキス／調味料（アミノ酸）、pH調整剤、酸化防止剤（ビタミンC）、香料●栄養成分表示（1食200gあたり）エネルギー：124kcalたんぱく質：8.6g脂質：1.7g炭水化物：19.2g食塩相当量：2.0gこの表示値は目安です。【肉じゃが】●内容量約220g●原材料名野菜（じゃが芋、人参、玉ねぎ）、こんにゃく、豚肉、醤油（小麦・大豆を含む）、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、みりん、清酒、かつお節エキス、食塩／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンC）●栄養成分表示（1食220gあたり）エネルギー：219kcalたんぱく質：6.0g脂質：9.0g炭水化物：27.7g食塩相当量：2.5gこの表示値は目安です。【きのこ汁】●内容量約250g●原材料名野菜（大根、なめこ、人参、ひら茸、舞茸、ごぼう）、醤油（小麦・大豆を含む）、こんにゃく、油あげ、植物油脂、かつお節エキス、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、食塩、肉エキス（鶏肉・豚肉を含む）／調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンC）●栄養成分表示（250gあたり）エネルギー：69kcalたんぱく質：3.1g脂質：3.1g炭水化物：9.6g食塩相当量：2.8gこの表示値は目安です。●賞味期限製造より5年間○広告文責：e-net shop株式会社(03-6706-4521)○販売者：アイリスフーズ株式会社○区分：食品（検索用：防災グッズ 防災用品 防災食 災害 備蓄 地震 アルファ米 保存食 ごはん ご飯 非常食 長期保存 4562403562715） 　 　 最強翌日配送対象商品に関するご案内 最強翌日配送対象商品・対象地域に該当する場合は最強翌日配送マークがご注文カゴ近くに表示されます。 最強翌日配送可能なお支払方法は【クレジットカード、代金引換、全額ポイント支払い】のみとなります。 下記の場合は最強翌日配送対象外となります。 ・15点以上ご購入いただいた場合 ・時間指定がある場合 ・ご注文時備考欄にご記入がある場合 ・決済処理にお時間を頂戴する場合 ・郵便番号や住所に誤りがある場合 ・最強翌日配送対象外の商品とご一緒にご注文いただいた場合 ・お届け先住所文字数が40文字以上の場合 関連キーワード(本商品の説明ではありません)母の日 父の日 敬老の日 こどもの日 クリスマス バレンタイン ホワイトデー ハロウィン お正月 成人の日 成人式 記念日 誕生日 卒業式 入学式 お歳暮 お中元 春 夏 秋 冬 梅雨 節分 ひな祭り 七夕 十五夜 初詣 年越し 夏祭り 花火大会 結婚祝い 内祝い 出産祝い 快気祝い 還暦祝い 古希 喜寿 傘寿 米寿 卒寿 白寿 百寿 新築祝い 引っ越し祝い 開店祝い 開業祝い 就職祝い 昇進祝い 合格祝い 銀婚式 金婚式 七五三 長寿祝い 御礼 お母さん お父さん 義母 義父 祖父 祖母 おばあちゃん おじいちゃん 娘 息子 彼氏 彼女 恋人 友達 上司 先輩 後輩 同僚 キッズ 子供 幼児 ベビー 赤ちゃん 育児 学生 社会人 シニア 10代 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80代 90代 一人暮らし 単身赴任 主婦 主夫 新生活 家族暮らし 子育て 旅行 トラベル ライブ ホームパーティ ビジネス 法人 ギフト プレゼントよくある質問[ FAQ ] レビューキャンペーンクーポンをプレゼント ※お届け先が沖縄・離島の場合、お届け日時のご希望に沿えない場合がございます。予めご了承ください。 ※配送先住所・カラー・数量などの入力間違いが増えています。ご注文後の注文内容変更はお受付致しかねます。再度ご確認ください。 ＼✨イベント開催中📢✨／ ＼ こちらもおすすめです ／