室内で素振りが出来ます。全長約77cmで重量は約650gです。先に錘（おもり）が入っているので短くても通常の竹刀を振っているような手応えがあります。柄は小判型で握りやすく刃筋の練習にもぴったりです。重量があるので剣筋の練習だけでなく筋トレにも最適です。 お子様に使わせたい場合は最初は見てあげたほうがいいかもしれません。 ただ、大人が振るには最高に気持ちいいです。やりきった感があります！