上記のように、本体x2、ロープx2が同梱されています。 等分に二つ折りしたロープを緒の下にくぐらせます。 中央に足を乗せ、ロープの話の部分につま先をいれます。（横から見た図） ロープはかかとの上でクロスさせ、前へまわします。（後ろから見た図） ひもを前に持って来て足首の前でクロスさせ、「かかとのひも」の内側にくぐらせる。（前から見た図） ↑横から見た図 ロープをしっかりとひっぱり、足を固定させた後、ロープを前に持って来てしっかりと結びます。 注意：ロープは長めに用意してあります。使いやすいようにご自分で長さを調整してください。 上記は一例です。ご自分なりの縛り方でお使いください。130206_freeかんじき 爪付 富山県産 材料：まんさくの木