はごろも　シーチキンLフレーク　まぐろサラダ油漬　ライトミート　1kg     きはだまぐろを使用したフレークタイプのシーチキンです。（レトルトパウチ食品）   召し上がり方   マヨネーズ、ドレッシング、ソースなどお好みの調味料を使って、 炊き込みご飯、卵焼き、茶碗蒸し、すし、野菜サラダ、コロッケ、サンドウィッチ、 餃子、和・洋・中、お好みの料理に幅広くご使用いただけます。                   原材料名 きはだまぐろ、大豆サラダ油、食塩、野菜エキス、調味料（アミノ酸等）   ※3枚目の写真は、比較のため80gの缶詰と一緒に撮ってみました。