カルシウムはビタミンDと一緒に。 なかなか摂りにくい栄養素であるカルシウムを、ギュッと1粒に濃縮しました。多くの日本人に不足しているミネラルです。1粒に600mg含有。 名称 カルシウム含有食品 内容量 120粒/120日分 栄養成分表示 1粒（1.748g）当たり: ●エネルギー:0.87kcal●タンパク質:0〜0.1g●脂質:0〜0.1g●炭水化物:0.185g●ナトリウム:0〜10mg●カルシウム:600mg●ビタミンD:5μg 原材料 貝カルシウム、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、V.D 保存方法 直射日光、高温多湿を避け保存してください。 お召し上がり方 栄養補給として1日1粒を目安に、かまずに水などでお飲みください。 注意事項 本品は多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。 広告文責 お客様相談センター 0776-34-6645 お電話でのお問い合わせの受付時間は、 月〜金（祝日除く）10時〜19時になります メーカー（製造） 大塚製薬 区分 米国製・健康補助食品日本人が最も不足している栄養素はカルシウムです。 平成12年に厚生労働省が行なった国民栄養調査の結果では、日本人のカルシウム摂取量の平均が547mgというものでした。これは、成人の栄養所要量600mgを下回る結果であり、毎年日本人が最も不足している栄養素として取りあげられる原因となっています。 カルシウムというと、丈夫な骨や歯の形成に必要な栄養素として非常に重要ですが、その他にも血液や神経、細胞、ホルモン、酵素などの体内の広い範囲の生理機能にも不可欠な役割を果たしていますので、カラダ全体の健康維持に不可欠な栄養素なのです。しかしながら、カルシウムはなかなか摂りにくい栄養素で、1日600mgの栄養所要量を満たすためには、ししゃもなら骨ごと食べても約16尾(320g)、ほうれん草なら約小6わ(1,200g)も食べなければなりません。スポーツをしている方やダイエットをしている方、偏食しがちな方などは特に注意が必要です。 カルシウムの吸収も考えれば、ビタミンDを一緒に摂ることがおすすめですが、カルシウムとビタミンDを一緒に含む食品となるとイワシなどに限られてしまいます。そこで、サプリメントも上手に利用して、毎日十分なカルシウムを補給しましょう。