商品説明 商品名 AYURAアユーラメディテーションバス 商品詳細 大人気のアユーラ入浴剤 安らかな香りで、ゆったりおだやかな バスタイムへ誘う浴用化粧料（入浴料）。 交感神経の活動を抑え、ストレスホルモンを 減少するといわれるリラックス成分を新配合。 しっとりなめらか肌へ導く2層分離型エッセンスで、 保湿効果とうるおい密封トリートメント 効果を同時に満たします。 ローズマリー、カモミールなどをブレンドした アロマティックハーブの安らかな香り。 まるで森林浴をしているかのような心地よい香りと乳白色のお湯に包まれて、 1日の終わりに至福のひとときを。 使い方 2層タイプなので、よく振ってから、浴槽のお湯（約200L）に容器横のきざみ1目盛り分（約25mL）を溶かしてください。 ■リラックスする入浴法 鍵は、お湯の浮力と呼吸。 呼吸を意識し、お湯の浮力を借りながら全身の力を抜き、ゆったりとリズミカルに呼吸を続けます。 1.38〜40℃のややぬるめのお湯に入浴料を入れ、香り・色・お湯の感触を楽しみながら、湯ぶねにつかります。 2.ゆったりとくつろいできたら、目を閉じて首を後ろに倒して湯ぶねのへりに乗せます。腕は前へ軽く伸ばし、楽な姿勢で座ります。 3.息を口から静かに細く吐きながら、からだの力を抜いていきます。お湯に身をあずけると、からだが自然と沈み込み、腕もだらんと下がってきます。 4. 息を口から吐き切ったら、鼻から静かに息を吸います。浮力でからだがぽっかりと浮かび、腕も自然に上がってきます。 5.ゆらゆらと浮遊しながら、吸う息に対して吐く息は2倍くらいの長さで、ゆっくり呼吸に意識を集中します。 成分 ミネラルオイル、グリセリン、エチルヘキサン酸セチル、オレス-5、エタノール、香料、水、ヒマワリ種子油、ウイキョウ果実エキス、アカヤジオウ根エキス、ビワ葉エキス、クロモジ葉/枝水、トコフェロール、BG、フェノキシエタノール、黄4、緑201、赤504 内容量 700ml