この商品は【ネコポス】発送はできません 1袋はこちら 業務用5kg入はこちら 商品名 乾燥粒こんにゃく　粒こんきらりお徳用10袋まとめ買い【無農薬乾燥こんにゃく米】 商品説明 こんにゃくのお米「粒こんきらり」 低カロリー・低糖質の食材でヘルシー生活 ムカゴこんにゃく芋でご飯を作りました 過食、運動不足が原因で、内臓脂肪が蓄積するメタボリックシンドロームが社会問題となっています。3?5倍ほど心筋梗塞や脳梗塞の危険性が増えるといわれています。その対策には食生活を改善し、カロリーと糖質の摂取を抑えることが重要です。食生活の改善に「粒こんきらり」を提案します。古くから日本人の体を守ってきた、こんにゃく食品をお選びください。原料は、乾燥糸こんにゃくと同じく、インドネシア自生種の「ムカゴこんにゃく芋」です。 粒こんきらりのここがm魅力 お米と比べて・・・ カロリー48％オフ。カルシウム16倍。食物繊維8倍 お米をつかった料理だけではなく、ひき肉の代わりに使ってハンバーグや餃子、さらにはスープやサラダの具材にも、あらゆるメニューに活用できる粒こんきらり 原材料名 でんぷん、こんにゃく粉、貝カルシウム、水酸化カルシウム、クエン酸 内容量 390g計量カップ付×10袋 保存方法 高温・多湿を避けて、常温で保存。 開封後はお早めにお召し上がりください。 賞味期限 別途商品ラベルに記載まぼろしの天然こんにゃく芋で作った【無農薬乾燥こんにゃく米】 乾燥粒こんにゃく　粒こんきらりお徳用10袋まとめ買い こんにゃくのお米「粒こんきらり」 低カロリー・低糖質の食材でヘルシー生活 ムカゴこんにゃく芋でご飯を作りました 過食、運動不足が原因で、内臓脂肪が蓄積するメタボリックシンドロームが社会問題となっています。3?5倍ほど心筋梗塞や脳梗塞の危険性が増えるといわれています。その対策には食生活を改善し、カロリーと糖質の摂取を抑えることが重要です。食生活の改善に「粒こんきらり」を提案します。古くから日本人の体を守ってきた、こんにゃく食品をお選びください。原料は、乾燥糸こんにゃくと同じく、インドネシア自生種の「ムカゴこんにゃく芋」です。 ★★粒こんきらりのここが魅力★★ お米と比べて・・・ カロリー48％オフ。カルシウム16倍。食物繊維8倍 お米をつかった料理だけではなく、ひき肉の代わりに使ってハンバーグや餃子、さらにはスープやサラダの具材にも、あらゆるメニューに活用できる粒こんきらり10袋まとめ買いでさらにお得！！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 粒こんきらりの紹介 【原材料】 でんぷん、こんにゃく粉、貝カルシウム、水酸化カルシウム、クエン酸 【栄養素】 100gあたりの栄養表示。※財団法人日本食品分析センター エネルギー 344kcal ※炊飯後は88kcal タンパク質 0.1g未満 脂質 0.2g未満 糖質 81.6g ※炊飯後は20.7g ナトリウム 77.9mg 食物繊維 8.1g カルシウム 264mg お米とまぜて炊飯する場合 お米とまぜて炊飯する場合 お米だけを洗い、水を切る。※粒こんきらりは、洗わないでください。 水を切ったお米に、粒こんきらりを加える。1カップ（65g）がお米一合に相当します。水加減は、通常の炊飯器の目盛と同じです。 水を加え、軽くかき混ぜ、通常通りに炊飯してください。 お料理に利用する場合 ・10倍以上の水で10分ほど煮て戻し、お湯を切ってから料理にお使いください。（水洗いは不要です） ・1袋65gを煮戻しすると約320gに膨らみます。 ※リゾット、パエリア、スープの具材などには乾燥のまま使えます。 医師の推薦 「粒こんきらり」は主食のお米に混ぜて炊くだけでカロリーがカットでき、満腹感が得られます。また、日本人に不足しがちなカルシウムは白米に比べて、16倍という高さです。 原料は幻のこんにゃく芋といわれる「ムカゴこんにゃく芋」。 無農薬なので安心ですし、しかも食物繊維が豊富に含まれています。骨粗しょう症やメタボ対策のためにも、日常の食生活に取り入れて利用されていることをおすすめします。 （徳洲会病院　高野良裕医師） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ この商品は【ネコポス】発送はできません ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「炊き込みご飯」 カロリー 238kcal（1人前）　白米の場合：467kcal 材料（4人分） 粒こんきらり 65g（個包装1袋） 米 1合 レンコン 40g ごぼう 30g 人参 40g 干しシイタケ 2枚（10g） あげ 1/2枚 塩 3g しょうゆ 小さじ1 出汁こんぶ 小1枚 大葉 1枚 調理手順 戻した干しシイタケを薄切り、湯通ししたあげを薄切り、 人参を短い千切り、ゴボウを笹がき、レンコンをいちょう切りにしておく。 洗ったお米、粒こんきらり（乾燥状態）を炊飯器に入れ、水を2合のメモリまで入れる。 調味料すべてと1の具材すべてを入れ、出汁こんぶをのせて炊く。 茶碗に盛り付け、大葉の千切りを添える。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 他にも、人気のこんにゃく製品！ 乾燥糸こんにゃく（ぷるんぷあん）100個まとめ買い こんにゃくで作ったおいしく自家製パンが焼ける粉