ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞「元気ある70代」は「元気ある食事」から作られる!65歳を過ぎたら、絶対「知っておきたいこと」。＜収録内容＞プロローグ 70代を楽しく生きれば、80代はもっと楽しくなる1章 65歳を過ぎたら、絶対「知っておきたいこと」2章 「元気ある70代」は「元気ある食事」から作られる3章 70代から「脳の老化を防ぐ+遅らせる」食生活4章 80代が楽しみになる!70代からの「新しい習慣」5章 人生は、70代からが「本当に面白くなる」6章 70代から始めよう 和田式「心と体」健康のコツ＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2769853WADA HIDEKI / Cho / 70 Dai Kara No Motokiryoku (Chiteki Seiki Kata Bunko)メディア：本/雑誌重量：140g発売日：2022/08JAN：978483798790170代からの元気力[本/雑誌] (知的生きかた文庫) / 和田秀樹/著2022/08発売