◆商品名：FISKR 健康ステッパー ステッパー 有酸素運動 静音 全身トレーニングに最適 ミニステッパー エクササイズ用 ステアステップ カーディオ機器 レジスタンスバンド、オプショナル ツイストモーション ステッパー (JS5003BK)サイズ：（約） 幅55 x 奥行40 x 高さ24cm、重量：10 kg、耐荷重：120kg二重油圧抵抗; LED ディスプレイ (単三電池) で、運動時間、走行距離、速度、消費カロリーを表示します。 1.88mm ステンレス鋼素材; 静音設計フィットネスクラブが作ったステッパーは、省スペースでTVを観ながら簡単にエクササイズができます。 いつでもどこでも、気軽にステップ運動ができるので、長く 続けていただけますフットペダル：表面にPVCソフトパッド入り滑り止めクッション+底部に吸音性耐衝撃パッド。 38°のペダリング範囲。 PVC製の脚は滑り止め加工が施されており、高さ調整が可能です。 インストールは必要ありません。 軽量でポータブル。消耗品を除く保証期間は1年間ですので、万が一の場合も安心してご利用いただけます。何かご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。二重油圧抵抗; LED ディスプレイ (単三電池) で、運動時間、走行距離、速度、消費カロリーを表示します。 1.88mm ステンレス鋼素材; 静音設計。 包み込んだ拡張ペダルの方が安全です。 フットペダル：表面にPVCソフトパッド入り滑り止めクッション+底部に吸音性耐衝撃パッド。 38°のペダリング範囲。 PVC製の脚は滑り止め加工が施されており、高さ調整が可能です。 インストールは必要ありません。 軽量でポータブル。アクション： 意識的に腕を振ると上半身も使われるので、エネルギー消費量も増えます。 さらにウエスト部分のツイスト効果が高まり、すっきりとしたウエストラインを演出します。 腕を振るときに肘を引き、肩甲骨をしっかりと動かすことがポイントです。 前から乗る場合はお尻、後ろから乗る場合は内腿など、使っている筋肉に注意してください。 実際にトレーニングしている分野を強く意識することで、集中力とパフォーマンスが向上します。 足に力が入っていると感じたら、体を低く保ちながら足を踏み込んでみてください。 重心を同じ高さに保ちながら、足でペダルをしっかりと踏みます。 足腰を鍛えたい方におすすめの方法です。