◆商品名：バラコンバンド ゴムバンド(チューブ) 中25mm×2mこちらのチューブバンドは、手や足、肩に巻けます。 頭にも巻けます。家事をしているときや在宅ワークのときにも巻きながらできます。弱く巻いたり、強く巻いたりできます。 ただ、強く巻くときはすぐに外してください。 あと、心臓疾患のお持ちの方は、チューブバンドを強く巻くのはおやめください。応用範囲の広い「汎用バラコンバンド」のM（中）サイズ。 初めてバラコン運動を試したい人にオススメです。 たすき巻き、部分巻きに便利です。 締め具合を自由に調節でき、強く締めるバラコン運動用はもちろん、ゆるく巻く常時装着用としても兼用できます。 腰回し運動で骨盤の歪みを治し、症状を根源から治しましょう。 腰痛・肩こりなどが気になる方に。【内容量】 (チューブ) 中25mm×2m×1本、使用方法の小冊子 【使用方法】 骨盤の位置にバンドを巻き、腰回し運動をします。 回数は30回位を目安にし、慣れてきたら体調・体力にに合わせて徐々に増やしていただくことも出来ます。