●簡単な動作で気持ちがいいので毎日続けられます。●ポケットサイズなので、どこでも持ち歩きできます。●シリコン製なので、お風呂の中でも使用できます。また、汚れたら洗うことができます。●適度な強度と負荷によるストレッチ運動と筋力の向上が可能です。●運動方法が豊富にあり、身体の多くの部位の運動が可能です。●筋力が著しく乏しい方や柔軟性の低い人には難しいです。●健康維持、促進、肩こりや腰痛防止に。●全長(cm)：70●シリコンゴムリニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。予めご了承ください。広告文責：楽天グループ株式会社050-5212-8316