■自己的?痛自己救:足踝專科名醫教?遠離痛風、凍甲、?麻、拇趾外翻、?踝?傷、足底筋膜炎【電子書籍】[ 朱家宏 ]


自己的?痛自己救:足踝專科名醫教?遠離痛風、凍甲、?麻、拇趾外翻、?踝?傷、足底筋膜炎【電子書籍】[ 朱家宏 ]
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<p>?痛、?麻、拇趾外翻總是治不好?<br /> ?踝?傷、足底筋膜炎老是復發?<br /> 那是因為?沒有用對方法、找對醫生!</p> <p>只要找對醫生,對症下藥就能事半功倍,<br /> 重新擁有健康的??對不是夢!</p> <p>●關於?痛的十大迷思:</p> <p>X氣?鞋一定有益健康?<br /> X穿寛?頭的鞋,?就會比較舒服?<br /> X有空多?健康?道可以養生?<br /> X舊鞋比新鞋好穿?<br /> X平日不運動,週末運動就?了?<br /> X鞋子會愈穿愈大,所以要買緊一點、小一點?<br /> X手術後就不能穿高跟鞋?<br /> X孩子?跟痛是在「轉大人」?<br /> X糖尿病足很難照顧?<br /> X凍甲(甲溝炎)拔掉趾甲就會痊癒了?</p> <p>以上十大迷思通通都是錯誤的!</p> <p>Q:氣?鞋一定有益健康?<br /> 當?變形或有不穩定的?況,比如?往?傾斜或往外傾斜很嚴重,如同腰?陷的人睡很軟的床,腰會?陷得更レイ害,腰就會更痛。鞋子也是一樣,如果?已經?傾或外傾,當?穿更軟的鞋子時,就會?傾或外傾得更嚴重。</p> <p>Q:穿寛?頭的鞋子,?就比較舒服?<br /> 未必。?頭寛,理論上可以讓?趾頭的活動比較好,可是有些看似很寛,前面?趾頭下探的空間卻不足,那也沒用。如果?頭過寛,中足部固定不?而滑動,反而造成肌腱疲勞及疼痛。</p> <p>Q:舊鞋比新鞋好穿?<br /> 當鞋子磨損到一定程度,應該要換掉。磨損得レイ害的鞋,會令?跟傾斜。為了珍惜舊鞋而繼續穿,?跟就會更傾斜,可能會造成問題。而運動鞋穿久變薄,它的吸震功能也會變差。</p> <p>★足踝專科醫師親自執筆<br /> 本書由台灣極少數專精足踝專科的醫師親自執筆,提供親身看診實際病例。如果有相關?部問題,可以在其中找到參考建議,進而改善?部困擾。</p> <p>★完全圖解?的疑難雜症<br /> 書中收?近百幅圖解,詳細解釋關於?的各種疑難雜症。除了?痛的相關治療,更破除一般人對於?部保健的迷思,讓?越走越健康。</p> <p>★?的問題與困擾完整收?<br /> 本書?括?的基本保健、拇趾外翻、?踝?傷、凍甲、?麻、足底筋膜炎、糖尿病足、扁平足等?部常見困擾,也收?了各種?部複雜創傷並?明要如何正確且有效的治療。</p> <p>「?是人的第二心臟」,我們的?包括26塊骨頭、56個關節與118根肌腱,<br /> 必須承受走路時2倍、??時6倍的身體重量。<br /> 事實上無論是生物力學還是治療技術,?的治療都跟一般骨科醫學有所不同。</p> <p>歐美與日本早已將足踝醫學視為專科,從鞋子、鞋?、復健到診療或手術,<br /> 都是足踝專科醫師研究與服務的範圍。</p> <p>本書以簡單易?的專業解?,搭配圖解方式,詳細?明各種關於?的困擾,<br /> 破除治療?痛的不正確迷思,協助一般大?建立?部保健的基礎知識。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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