＜p＞簡単なのに、とびっきりおいしくて、最高に気持ちがいい！　自然を楽しむレッスンBOOK＜/p＞ ＜p＞春は、食と花を求めて低山ハイキング。＜br /＞ 夏は、涼しいうちに川沿いを歩き、清流で冷やした野菜をかじりながらパパッと料理。＜br /＞ 秋は、焚き火を囲んで食べて、飲んで、話して、飲んで。＜br /＞ 冬は、雪であそび、鳥の声を聴き、温泉へ。＜/p＞ ＜p＞木工アーティスト、編集者、写真家、料理研究家の女性4人からなるユニット・noyamaが提案する「外あそび&外ごはん」は、本格的でありながらもほどよくゆるくて、いつでもおいしい！＜br /＞ 外あそび&外ごはんのコツを、彼女たちの5年間の活動からポイントを絞ってお伝えします。＜/p＞ ＜p＞第一部では、外あそびで大切にしていることやルール、あったらいい物を紹介。外で過ごすうちに気づいた楽しみの見出し方、自然の中でのふるまい方などをアドバイスします。＜br /＞ 第二部では、春夏秋冬、季節ごとの外あそびと外ごはんレシピを提案。スープジャーで持って行く冷たいスープやデザートから、持ち寄りBBQや焚き火を利用して挑戦するダッチオーブン料理まで、簡単なものからみんなで協力すると楽しいメニューまで54点のレシピを掲載。＜/p＞ ＜p＞自然が多い場所で、心も体もお腹も満たされて隅々までリフレッシュする。シンプルでかけがえのない時間は、特別な道具や能力も、頑張りもいりません。＜br /＞ 「気軽なアウトドアをはじめたい」「週末の過ごし方を変えたい」という方にぜひ手に取っていただきたい一冊です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。