＜p＞La dieta mediterr?nea se basa en ＜strong＞los alimentos tradicionales que la gente come en pa?ses como Italia y Grecia.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Los investigadores se?alaron que estas personas eran excepcionalmente saludables en comparaci?n con otras personas de otros pa?ses y ten?an un bajo riesgo de muchas enfermedades con este estilo de vida.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Numerosos estudios han demostrado que la dieta mediterr?nea puede causar p?rdida de peso y ayudar a prevenir ataques card?acos, derrames cerebrales, diabetes tipo 2 y muerte prematura.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Este libro le muestra el patr?n diet?tico prescrito t?picamente en estudios que sugieren que es una forma saludable de comer. Considere todo esto como una gu?a. Este plan se puede ajustar a sus necesidades y preferencias.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。