＜p＞※この商品は固定レイアウトで作成されております※＜br /＞ ・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。＜br /＞ ・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。＜/p＞ ＜p＞月間PV60万超の人気ブログ「ヨガとシンプルライフ」がついに書籍化!!＜/p＞ ＜p＞ヨガインストラクターでもあるみうさんが綴る、ちょうどよくムリせず、ものを減らしたシンプルライフ。＜br /＞ 「バランスを取る」「足るを知る」「人と比べない」そんなヨガの考え方が、生活にしっかり息づいた暮らし。＜br /＞ 「使わない美容法」、「引き算のファッション」「掃除を簡単にするコツ」「ヨガの基本」まで、＜br /＞ 心も体も心地よく、しなやかに暮らすためのヒントがいっぱいに詰まっています。＜/p＞ ＜p＞【内容紹介】＜br /＞ 1章　シンプルに暮らすということ＜/p＞ ＜p＞2章　シンプルなインテリアともの選び＜/p＞ ＜p＞3章　五感で楽しむ暮らし＜/p＞ ＜p＞4章　掃除と洗濯のシンプルな工夫＜/p＞ ＜p＞5章　引き算のファッション＜/p＞ ＜p＞6章　使わない美容法＜/p＞ ＜p＞7章　食べ物と健康＜/p＞ ＜p＞8章　暮らしによりそうヨガ＜/p＞ ＜p＞9章　ヨガとシンプルライフ＜/p＞ ＜p＞【著者情報】＜br /＞ みう＜/p＞ ＜p＞ヨガインストラクター。＜br /＞ 京都府出身。夫と2人暮らしの猫好き。＜br /＞ 大学在学中に1冊の本をきっかけにヨガに出会う。＜br /＞ 広告代理業、アパレルなどの職種を経て、ストレス解消のために始めたアシュタンガヨガに魅了される。＜br /＞ その後「ヨガのある暮らし」を伝えたいとインストラクターに。＜br /＞ シンプルライフに目覚めたのは「ヨガをするスペースが欲しい」というきっかけから＜br /＞ 。今は「しなやかな体・心・暮らし」をテーマにヨガの練習や生活を楽しみ、ブログに綴っている。＜br /＞ ブログ「ヨガとシンプルライフ」は月間PV60万超、にほんブログ村 ミニマリスト／シンプルライフ部門で常に上位を占める。＜/p＞ ＜p＞www.yogasimplelife.com＜br /＞ Twitter＆Instagram（@miuysl）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。