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■要約本 - Making Habits, Breaking Habits / 習慣を作る、習慣を破る。 なぜ私たちは物事を行うのか、なぜ行わないのか、そしてどのようにしてあらゆる変化を定着させるのか by Jeremy Dea【電子書籍】
<p>* 私たちの要約は短く、シンプルで実用的です。大きな本の本質的なアイデアを30分以内に手に入れることができます。</p> <p>習慣を支配するには?あなたの人生は、あなたの良い習慣と悪い習慣に支配されています。習慣がどのように作用するかを理解することで、悪い習慣をやめ、良い習慣を促すことができるようになります。</p> <p>この本では、以下のことを学ぶことができます。</p> <p>習慣とは何か?<br /> 習慣はどのように形成されるのか?<br /> なぜ私たちの習慣はそんなに悪いのか?<br /> 良い習慣を身につけるには?<br /> 悪い習慣を断ち切るにはどうすればいいのか?</p> <p>これらの質問に対する私たちの答えは、理解しやすく、簡単に実行でき、すぐに実行できるものです。</p> <p>あなたの習慣を支配する準備はできていますか?さあ、始めましょう。</p> <p>*コーヒー1杯分の値段で、この本の要約を購入できます。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。