＜p＞★米国Amazon13,200件以上で「星4.7」の超高評価作、ついに邦訳！＜br /＞ ★最先端の研究から導き出された科学的に正しい「断食」のコツを完全伝授！＜br /＞ ★世界屈指の「断食ドクター」が徹底解説した、体・心・人生が変わる健康法！＜/p＞ ＜p＞断食（ファスティング）と聞いて、いったい何を思い浮かべますか？＜/p＞ ＜p＞ダイエットのためのトレーニング？＜br /＞ 体調を整えるための健康法？＜br /＞ あるいは、じっとこもって食事を抜く厳しい修行のようなもの？＜/p＞ ＜p＞聞く人やシチュエーションによって＜br /＞ さまざまなスタイルがありますが、＜br /＞ すべてに共通して1つ断言できるのは＜br /＞ 「断食は体にとてもいい」ということ。＜/p＞ ＜p＞ただその一方で、いざ実践しようとすると＜br /＞ さまざまな方法や情報が巷にあふれていて、＜br /＞ どれが正しいのか、どれが本当に効果があるのか、＜br /＞ 今ひとつ的を射ないのが現状です。＜/p＞ ＜p＞本書は、そこに1つの明解な光明を投げかける1冊。＜/p＞ ＜p＞著者のジェイソン・ファン博士は＜br /＞ 2型糖尿病治療と肥満解消を中心とした数多の臨床経験から＜br /＞ 世界的にその名を知られる断食（ファスティング）研究の第一人者。＜/p＞ ＜p＞「断食ドクター」の異名ももつ彼が＜br /＞ 最先端の科学にもとづいた知見をあますところなく注いで＜br /＞ まとめ上げた、断食指南書の決定版です。＜/p＞ ＜p＞「ずっと気になっているけどまだやったことがない」という初心者の方も、＜br /＞ 「いろいろ試してみたけどうまくいかなかった」とお悩みの方も、＜br /＞ はたまた健康を維持したいビジネスマンやパフォーマンスを上げたいアスリートも、＜br /＞ ぜひこの1冊を手元に携えて、科学に裏付けられた断食の「本当の効果」を体感してみてください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。