カチコチ体が10秒でみるみるやわらかくなるストレッチ 単行本 の詳細 体の硬い人でも、前屈、あお向け足裏合掌、Y字バランスなど、9個のやわらかポーズができるようになる！　体を伸ばすちょっとしたコツと、それを使った10秒のストレッチを、写真で紹介する。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 スポーツその他 出版社: 高橋書店 レーベル: 作者: 永井峻 カナ: カチコチカラダガジュウビョウデミルミルヤワラカクナルストレッチ / ナガイタカシ サイズ: 単行本 ISBN: 4471032548 発売日: 2017/08/01 関連商品リンク : 永井峻 高橋書店