ムリなくムダなくより速く完走できるマラソンTraining 文庫 の詳細 完走したい、記録を縮めたい…。すべてのランナーに向けて、効率よく速くなれるトレーニングを紹介。走力の自己分析、トレーニング・メニュー、レーステクニックについてわかりやすく解説。痛みと疲れケア＆体験談も収録する。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 スポーツその他 出版社: 永岡書店 レーベル: 作者: 島田佳久 カナ: ムリナクムダナクヨリハヤクカンソウデキルマラソントレーニング / シマダヨシヒサ サイズ: 文庫 ISBN: 4522431269 発売日: 2012/10/01 関連商品リンク : 島田佳久 永岡書店