ストレッチ・メソッド 単行本 の詳細 筋肉がよく伸びるストレッチの5つのコツを紹介。筋肉の図解、伸ばすメリット、NGポイントなどを示した部位別ストレッチやダイナミックストレッチのほか、肩コリ、腰痛、運動不足など悩み別メニューも収録。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 スポーツその他 出版社: 高橋書店 レーベル: 作者: 谷本道哉 カナ: ストレッチメソッド / タニモトミチヤ サイズ: 単行本 ISBN: 9784471143060 発売日: 2008/11/01 関連商品リンク : 谷本道哉 高橋書店