体幹とバランスの強化に。 まるで体重を吸収するように沈み込む適度な不安定感が、体幹やバランス能力を鍛えます。 マットの上で足踏みをしたり、屈伸運動や片足でバランスをとる事により、通常の床での運動よりも効果的に筋力をつける事が出来ます。 商品サイズ(約)：幅38×奥行28×高さ6cm 重量：約250g 耐荷重：90kg カラー：ブラック 材質：EVA(合成樹脂) 生産国：中国