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サイズ：65mm重量：190g材質：砂鉄（ウエイト）、ソフトラバー（表面）内部の砂鉄重心を握って動かす。ひねる。マッスルトレーナーボール。速筋（アウトマッスル／瞬発力）と遅筋（インナーマッスル／筋持久力）を効果的に鍛えます。