◆商品名：はじめての目標達成ノート (限定カバー)［A5］日付記入式手帳 2か月間成績アップ・部活で活躍・夢の実現…… やらなきゃができる、やりたいが見つかる 60日間で目標達成体質になる！ 13万部突破『目標達成ノート』"原田メソッド"の入門編！ あの大谷翔平選手も実践した、目標達成ツールオープンウィンドウ64付き！ 目標を見つけることや達成することは、誰にとっても簡単なことではありません。 自分の目標がわからない、なかなか目標が達成できない、長続きしないというときに役に立つのが本書です。 本書では、9つのワークを通じて、自分自身の目標を設定し、それを達成するための戦略の作り方や、モチベーションを維持するためのヒント、テクニックを学ぶことができます。 さらに、具体的なプロセスをおさえるためのスキルを、60日間で習得できる仕組みになっています。 60日間の実践を通じて、あなたの夢を実現するための力を手に入れましょう。 【目次】 原田メソッドにようこそ！ 本書の使い方 第1章 目標設定ワークで原田メソッドに入門する WORK1 自分の心（メンタル)・技（スキル）・体（健康）・生活のバランスを認識する WORK2 あなたがこれから職場（学校）と家庭で毎日実践する奉仕活動を決める WORK3 あなたの夢を達成する期日を決める WORK4 適切なレベルの目標を考える WORK5-1 1ヶ月目標を4つの観点で広げる WORK5-2 1ヶ月目標をセンテンスにまとめる WORK6 〇の習慣と×の習慣に気づく WORK7 起こり得る問題を予測し、解決策を準備する WORK8-1 オープンウィンドウ64をつくってみる WORK8-2 ルーティン行動を整理する WORK8-3 期日行動を整理する WORK9 目標達成の支援者と支援内容を考える 第2章 成功のシナリオをつくってモチベーションを高める 第3章 自信を高めながら目標達成を引き寄せる 第4章 チャレンジを続けて成長する あとがきにかえて