出版社名 ： 新星出版社 出版年月 ： 2007年7月 ISBNコード ： 978-4-405-08616-6 (4-405-08616-8) 頁数・縦 ： 126P　21cm ［要旨］ 楊慧による全編実演・指導。初心者にも指導者にも最高のお手本。 ［目次］ 太極拳を始める前に（こころとからだを元気に；ゆっくり動いて気を流す；こころの静けさ、優美な動き；からだに気を巡らせる；鶴の舞の美しさをめざす；動きのポイントは5つ；少しずつ毎日続ける；より詳しい24のポイント；経絡を開いて病気を防ぐ）；楊慧教室そのままレッスン（挨拶・立禅・〓手（すわいしぉう）；八段錦；24式太極拳；立禅・〓手（すわいしぉう）・挨拶） ［目録情報］ 日本で最も人気のある24式の太極拳「健康太極拳」（楊名時太極拳）を，基礎からじっくり学べる。(スポーツ・健康科学書総目録より) ※お取り寄せのため、発送まで2から3週間程度かかる場合もございますので、発送前後に再度ご案内いたします。