専用温熱シート巻くだけで手首・足首温まるホルダーは別売りです通勤・通学中に家事中に●最高温度60℃※●平均温度48℃※●持続時間6時間※（専用ホルダー内で使用した場合、40℃以上を保持する時間）●手首、足首に巻くだけで簡単に使えます。●専用温熱シートは肌側にフィルムを使用しているので、効率よく熱を伝えます。※表示の最高温度・平均温度・持続時間は都条例にもとづく測定値（但し、専用ホルダーに入れ被覆材を外した状態でJIS S4100に準じて測定）ですので人体にてご使用の場合は若干の差異があります。巻きポカ専用として温度調整された専用温熱シートです。必ず「巻きポカ」専用ホルダーのポケットに入れてご使用ください。表示成分<原材料>鉄粉、水、活性炭、吸水性樹脂、バーミキュライト、塩類用法・用量／使用方法<使用方法>1．印刷面を肌側にして、もまずに専用ホルダーのポケットに入れる。2．足首、手首に専用ホルダーを巻いて使用する。