お米に混ぜて炊くだけ、かんたん！美味しい！ 上品な色づきとモチプチ食感！！ オーストラリア産のオーツ麦に、厳選した12種類の国産雑穀を配合した雑穀ブレンドです。 お米に混ぜて炊くだけで彩り鮮やかな上品な色づきで、もちプチ食感の雑穀ご飯をお楽しみいただけます。 玄米や無洗米もご使用いただけ、雑穀カレーにもオススメです。 【こんな方におすすめ】 ・食事のバランスを整えたい ・家族の健康が気になる‥ ・簡単・手軽に調理したい ・食生活に雑穀米を取り入れたい 【目安量】 お米2〜3合につき1包加え、軽く混ぜて炊飯してください。 本品は洗う必要はありません。 お米と本品の配合量は目安です。 無洗米や玄米にも使用できます。 ※炊き上がりがが固いと感じた場合は、 　次回炊飯時より、水を多めに加えて調整していください。 　（本品1包に対して、水大さじ2杯が目安です） 商品名 炊飯用穀物の混合品 内容量 160g（20g×8包） 原材料 オーツ麦（オーストラリア産）、もち麦（大麦（国産））、黒米、米粒麦、丸麦、胚芽押麦、青肌玄米、もち玄米、もち白米、大豆、発芽玄米、もちあわ、もちきび 賞味期限 製造日より1年半 保存方法 高温多湿・直射日光を避けて、常温で保存してください 販売元 健康フーズ株式会社 栄養成分　1包当たり（20g） エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 糖質 食物繊維 ナトリウム 鉄 69Kcal 1.8g 0.8g 14.6g 13.0g 1.6g 1.4mg 0.3mg