今までの食事ではカロリーがちょっと・・・と感じる方へのマイサイズシリーズ。 たったの100kcal。 ボンカレーの大塚食品さんが作る美味しいカロリーオフカレー 【お召し上がり方】＜フタをあけ、箱ごとレンジで調理＞ 1．おもて面のOPENよりフタをあけ、 図のようにしっかりと180度折り返してください。 （中袋は箱に入れたまま、封は切らないでください。） 2．フタをしっかりと折り返したまま箱ごとレンジに入れ、表を目安に加熱してください。 中袋がふくらみ、蒸気口から蒸気が抜けます。 3．加熱終了後、電子レンジから箱を持って取り出してください。 ＜お湯でも温められます＞ 中袋の封を切らずに、沸騰したたっぷりのお湯の中で3?5分間温めてください。 ※鍋にはフタをしないでください。 【 商品情報 】 ●欧風カレー 【栄養成分】1人前150g当たり エネルギー 99kcal たんぱく質 3.2g 脂質 3.8g 炭水化物 13.9g (糖質 12.2g 食物繊維 1.7g) 食塩相当量 2.0g 【アレルゲン情報】小麦 乳成分 牛肉 ごま 大豆 鶏肉 豚肉 りんご ●バターチキンカレー 【栄養成分】1人前120g当たり エネルギー 98kcal たんぱく質 4.3g 脂質 4.2g 炭水化物 11.0g (糖質 10.3g 食物繊維 0.7g) 食塩相当量 1.9g 【アレルゲン情報】小麦 乳成分 大豆 鶏肉 バナナ 豚肉 りんご ●中華丼 【栄養成分】1人前150g当たり エネルギー 97kcal たんぱく質 1.7g 脂質 6.6g 炭水化物 8.3g (糖質 7.1g 食物繊維 1.2g）食塩相当量 1.8g 【アレルゲン情報】小麦 ごま 鶏肉 豚肉 りんご ●グリーンカレー 【栄養成分】1人前150g当たり エネルギー 97kcal たんぱく質 2.1g 脂質 5.4g 炭水化物10.2g (糖質 9.6g 食物繊維 0.6g) 食塩相当量 1.7g 【アレルゲン情報】えび 小麦 乳成分 大豆 鶏肉 りんご ●ハヤシ 【栄養成分】1人前150g当たり エネルギー 96kcal たんぱく質2.7g 脂質 3.3g 炭水化物 14.3g (糖質 13.4g 食物繊維 0.9g) 食塩相当量 1.8g 【アレルゲン情報】小麦 乳成分 牛肉 大豆 鶏肉 バナナ 豚肉 りんご ●親子丼 【栄養成分】1人前150g当たり エネルギー 98kcal たんぱく質 4.2g 脂質 4.2g 炭水化物 11.1g (糖質 10.5g 食物繊維 0.6g) 食塩相当量 1.8g 【アレルゲン情報】小麦 卵 大豆 鶏肉 りんご ●蟹のあんかけ丼 【栄養成分】1人前150g当たり エネルギー 96kcal たんぱく質 3.3g 脂質 5.4g 炭水化物 8.9g (糖質 8.4g 食物繊維 0.5g) 食塩相当量 2.0g 【アレルゲン情報】かに 小麦 卵 ごま 鶏肉 豚肉 りんご ●チーズリゾットの素 【栄養成分】1人前86g当たり エネルギー 99kcal たんぱく質2.8g 脂質 7.0g 炭水化物 6.4g (糖質 5.9g 食物繊維 0.5g) 食塩相当量 1.7g 【アレルゲン情報】小麦 乳成分 鶏肉 豚肉 りんご ●ビビンバの素 【栄養成分】1人前90g当たり エネルギー 99kcal たんぱく質 1.7g 脂質 6.5g 炭水化物 8.8g (糖質 7.8g 食物繊維 1.0g) 食塩相当量 1.6g 【アレルゲン情報】小麦 牛肉 ごま 大豆 鶏肉 豚肉 りんご ●鶏そぼろレモン丼 【栄養成分】1人前100g当たり エネルギー 99kcal たんぱく質 1.9g 脂質 6.7g 炭水化物 8.0g (糖質 7.5g 食物繊維 0.5g) 食塩相当量 1.7g 【アレルギー物質】小麦 ごま 大豆 鶏肉 りんご ●タコライスの素 【栄養成分】1人前90g当たり エネルギー 99kcal たんぱく質 3.1g 脂質 6.6g 炭水化物 7.3g (糖質 6.1g 食物繊維 1.2g) 食塩相当量 1.8g 【アレルギー物質】乳成分 牛肉 大豆 鶏肉 りんご ●キーマカレー 【栄養成分】1人前100g当たり エネルギー 98kcal たんぱく質 4.1g 脂質 5.5g 炭水化物 9.0g (糖質 7.0g 食物繊維 2.0g) 食塩相当量 1.7g 【アレルギー物質】ごま 大豆 鶏肉 豚肉 りんご 各商品 【賞味期限】外箱の底部に記載 【保存方法】常温で保存してください。 【取扱上の注意】※電子レンジのオート（自動温め）機能は使用しないでください。 ※業務用電子レンジでは加熱しないでください。 ※長時間加熱し続けると蒸気口から中身が吹きこぼれる場合があります。 ※加熱後は蒸気口が開くため、保存できません。 ※中袋が開封しにくいときは、ハサミで開けてください。 【原産国】日本 【区分】食品　レトルト食品　カレー 【発売元、製造元、輸入元又は販売元】 大塚食品株式会社 〒540-0021　大阪市中央区大手通3-2-2706-6943-7755 【広告文責】株式会社リノ025-755-5594 【1食たったの150kcal　マンナンごはんはコチラ】 関連：ダイエットサポート / 食品 / 食事 / 食べ物 / 健康 / おすすめ / 置き換え / 1食置き換え /人気 / 満腹感 / メニュー / 健康サポート / マイサイズ / レトルト / 大塚食品 / カレー / セット / レトルトカレー / 100キロカロリー / ダイエットサポート/ 燃えるあなたに / 健康な体づくり / パックごはん【商品名】 【大塚食品】マイサイズ12個 (各1種類) +マンナンごはん12個セット