商品説明★ トレーニングはカンタン、シートに乗るだけ。★ バランスボーイのゆっくりとした動きで、前後左右にカラダを動かすことでリズムをとり、筋肉に適度な負荷を継続的に与えます。★ 乗って、ポーズを変えて、体力レベルに合わせてトレーニングが楽しめます。スペック* 定格：AC100V 50/60Hz 50W* 定格時間：20分* 本体入力：DC24V* ACアダプター：IVP2400-2000* 適応体重：100kg以下* オートタイマー：約10分* 回転数…・速：約12回/分・...

［バラエティ］ サンマーク出版BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 カイキャクノジョオウプロデュース ベターットカイキャクソクテイシート 発行年月：2017年06月 予約締切日：2017年06月19日 サイズ：単行本 ISBN：9784763136312 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法...

溝口葉子 日本実業出版社1カイ30ビョウ リソウノタイケイガテニハイルカラダビチョウリツメソッド ミゾグチヨウコ 発行年月：2019年03月20日 予約締切日：2019年01月31日 サイズ：単行本 ISBN：9784534056764 Hako（HAKO） 溝口葉子。ライズライフスタジオ代表。スタジオピボットに師事。レッスンスタジオやオンラインサロン運営の傍ら、テレビ・雑誌などメディア出演も多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　「やせ...

著者長谷川裕(著)出版社草思社発売日2021年07月ISBN9784794225276ページ数398PキーワードヴいびーていーVBTとれーにんぐのこうかわそくど ヴイビーテイーVBTトレーニングノコウカワソクド はせがわ ひろし ハセガワ ヒロシ9784794225276内容紹介大切なのは《重さ×回数》よりも、《挙上スピード》である！ウェイトトレーニングの常識が変わる一冊。VBTは、最大挙上重量（1RM）のパーセンテージに基づいて一律に負荷を設定するという長い間常識とされてきた...

＜p＞力みなく、エネルギーを通す、＜br /＞ 最大効率の身体動作を学ぶ＜/p＞ ＜p＞無理な身体の使い方だと気づかずにトレーニングすれば、早く限界が訪れケガもしやすい。＜br /＞ 思考をガラリと変えれば、後天的に運動神経が良くなる！＜/p＞ ＜p＞エネルギーラインが整った動きは、気持ち良い。＜br /＞ 語り得なかった“ 秘伝” をわかりやすく！＜/p＞ ＜p＞スポーツ、ダンス、演技、武術…etc .＜br /＞ あらゆる動作が向上！＜/p＞画面が...

日本コアコンディショニング協会販売会社/発売会社：ワニブックス発売年月日：2014/08/12JAN：9784847092589...

休業期間中に頂いたお問い合わせは、営業日から順次ご連絡させていただきます。 お客様には大変ご不便をお掛け致しますが、何卒ご理解の程お願い申し上げます。 【商品基本情報】 商品名称：走る医師団が答えるランニングケア−現役サブスリーランナー100人の悩みを解決 ISBN／JAN：9784862555441／4528189765306 著者／出版社：松田　芳和／松田　芳和 サイズ：A5判 ページ数：127 初版発行日：2020/03/10 商品説明：フルマラソンで3時間を切って走る一般ラン...

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 佐倉アスリ−ト倶楽部、中日スポ−ツ編集部 出版社名 中日新聞社 発売日 2013年02月 ISBN 9784806206507...

石井直方【著】販売会社/発売会社：ベースボール・マガジン社発売年月日：2008/11/27JAN：9784583101361...

石井直方，岡田隆【著】販売会社/発売会社：高橋書店発売年月日：2011/05/02JAN：9784471141097...

谷けいじ インプレスタニケイジ 発行年月：2021年06月10日 予約締切日：2021年04月01日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784295011439 谷けいじ（タニケイジ） パーソナルトレーナー。1986年2月15日、香川県高松市生まれ。福岡大学スポーツ科学部卒業。学生時代は体操競技に打ち込み、腰椎椎間板ヘルニアを発症。極度の坐骨神経痛に瀕するも、運動療法により競技復帰を果たし、以来トレーナーを志す。大学卒業後、メディカルフィットネスクラブや病...

子どもの運動能力を引き出す 田邊大吾 今津浩喜 ワニブックスウンコ スクワット タナベ,ダイゴ イマズ,ヒロキ 発行年月：2018年04月 予約締切日：2018年02月28日 ページ数：79p サイズ：単行本 ISBN：9784847096686 田邊大吾（タナベダイゴ） 1987年生まれ。カリフォルニア州立大学ロングビーチ校出身。選考は運動科学。2013ー2015シーズンはアメリカンフットボールXリーグ所属、明治安田パイレーツのストレングスコーチを務める。パフォーマンスを向上さ...

タントラヨーガの本質と秘法 本山博 宗教心理出版ミッキョウ ヨーガ モトヤマ,ヒロシ 発行年月：1978年09月 ページ数：237p サイズ：単行本 ISBN：9784879600219 本書の展望／ヨーガの目的と八支則／道徳的訓練／ヨーガアーサナの種類と技法／プラナヤーマ／バンドハの方法／ムドラの方法／各チャクラの開発法／ウパニシャットにみられるチャクラ、ナデイ／サッチァナンダの説くチャクラ、ナディ／私のチャクラに関する体験／私のチャクラ、経絡（ナディ）に関する...

木場克己【著】販売会社/発売会社：成美堂出版発売年月日：2011/11/04JAN：9784415311661...

PHPビジュアル実用BOOKS 荒川裕志 PHP研究所BKSCPN_【201608PHPビジュアル実用シリーズ】 カラダガカタイヒトノタメノカンセツガヤワラカクナルストレッチアンドキントレ アラカワヒロシ 発行年月：2015年12月18日 予約締切日：2015年12月17日 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784569828626 荒川裕志（アラカワヒロシ） 国際武道大学体育学部助教。1981年、福島県生まれ。国立スポーツ科学センター・スポーツ科学研究部研究員を経て現職。早稲田大...

koyumi KADOKAWAニジュウビョウデツカレ・コリガキエルヨガトレッチ カタイカラダモミルミルホグレル！ コユミ 発行年月：2018年08月02日 予約締切日：2018年06月12日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784040650654 koyumi（KOYUMI） ヨガトレッチ考案者。ボディデザイナー・セラピスト。石川県出身（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ゆがんでいるとどうして疲れやすいの？（現代人の不調の原因は、体とコ...

著者三津家貴也(著)出版社KADOKAWA発売日2023年05月ISBN9784046063328ページ数143Pキーワードがんばらないらんにんぐもつとらくにもつとはやく ガンバラナイランニングモツトラクニモツトハヤク みつか たかや ミツカ タカヤ9784046063328内容紹介SNS総フォロワー80万人超え（2023年5月現在）の人気ランニング系インフルエンサー、三津家貴也による初のランニング実用書。「楽に速く走るためのフォーム作り」、「よりキレイなフォームを作る！ 特別ランニン...

坂詰真二【著】販売会社/発売会社：青春出版社発売年月日：2012/02/03JAN：9784413043502...

著者ドジ井坂(著)出版社ワニ・プラス発売日2019年09月ISBN9784847098260ページ数95Pキーワードこどものうんどうのうりよくおかいかさせる コドモノウンドウノウリヨクオカイカサセル どじ いさか ドジ イサカ9784847098260目次ダイナミックバランスって、なに？/さあ、ダイナミックバランスの最終ステップです/ダイナミックバランスがしっかり体感できたかを確認です/子どもたちの走り、投げることがスムーズに！/お母さんのボディケア/ダイナミッ...

伸展運動と動きづくり 安田矩明 大修館書店ストレッチ タイソウ ヤスダ,ノリアキ 発行年月：1981年04月 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784469260670 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ...

旅行・レジャー・スポーツ販売会社/発売会社：学習研究社発売年月日：2005/07/02JAN：9784056040449...

体と心の病に効く最強の治療法 長尾和宏 山と渓谷社ビョウキ ノ キュウワリ ワ アルク ダケデ ナオル ナガオ,カズヒロ 発行年月：2018年12月 予約締切日：2018年09月25日 ページ数：207p サイズ：単行本 ISBN：9784635490375 1章　「病気の9割は歩くだけで治る」エビデンスが続々出てきた（歩くだけで病気が治った人が続出している／人が老いるには、3つの理由がある　ほか）／2章　実践編！今日から歩こう（「一日1万歩」ではなく、「10分×3回」歩行／めまい予防に効果...

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞平坦で速いタイムを出しやすい都市マラソンから、厳しい暑さのなか行われる耐久レース、眺めは良いがきつい上りが続く山岳コース、名所名跡を見て回れる大会、果ては北極・南極でのマラソンまで、世界各地のマラソン大会を網羅。自己ベスト更新を狙っている人、一流のランナーと肩を並べて走りたい人、新たな挑戦を求める人、初めてマラソンにチャレンジしようと思っている人もみな、このガイドブック...

著者なぁさん(著)出版社ダイヤモンド社発売日2020年06月ISBN9784478109250ページ数111Pキーワードすわりしごとのつかれがぜんぶとれる スワリシゴトノツカレガゼンブトレル なあさん ナアサン9784478109250内容紹介ストレッチで体質改善、疲れ知らずの体になろう！腰痛、肩コリ、ひざ痛、猫背、むくみ、眼精疲労。マッサージでもとれない「しつこい疲れ」にすぐ効く！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次INTRODUCTION あなたは毎...

有吉与志恵【著】販売会社/発売会社：ベースボール・マガジン社/ベースボールマガジン社発売年月日：2006/08/26JAN：9784583039077...

著者高林孝光(著)出版社自由国民社発売日2023年06月ISBN9784426128968ページ数174Pキーワードしんちようわのびるこどもわもちろんおとな シンチヨウワノビルコドモワモチロンオトナ たかばやし たかみつ タカバヤシ タカミツ9784426128968内容紹介◆喜びの声、続々！+3.9cm!（20代）+2.5cm!（50代）+8cm!（10代）+2.3cm!（30代）+7.7cm!（20代）などなど、驚きの実績！即効で背を伸ばせる究極のエクササイズ「のびタス」の秘密がわかる本。◇本書まえがき...

＜p＞＜strong＞おなかやせには腹筋、なんてもう古い！＜br /＞ 「おしり」を伸ばすだけで、おなかも脚もするするやせていきます！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞おなかがやせない大きな原因は、「おしりの筋肉を使えていない」ことにあります。＜br /＞ おしりは、いわば体の土台。そこが使えていないと、体にゆがみが発生し、筋肉をうまく働かせることができなくなります。＜/p＞ ＜p＞特に、「おなか」「太もも内側」「太もも裏側」の筋肉は怠...

中野ジェームズ修一【監修】，榎本タイキ【イラスト】販売会社/発売会社：ポプラ社発売年月日：2011/10/19JAN：9784591126202／／付属品〜別冊77日間日めくりストレッチ付...

著者ソネジュンコ(著)出版社宝島社発売日2022年12月ISBN9784299037015ページ数95Pキーワードろくじつさいからのきんとれにゆうもん60さい／から ロクジツサイカラノキントレニユウモン60サイ／カラ そね じゆんこ ソネ ジユンコ9784299037015内容紹介シニアの筋トレをテーマに、気になる尿もれや、お尻下のシワ、丸まる背中などのお悩みを解決する、ゆるい筋トレを紹介する一冊です。普段、体を動かしていない人にも取り入れやすいように、動きはとにか...

＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。＜br /＞ ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。＜br /＞ ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。＜br /＞ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。＜br /＞ また、文字列...