著者:マーク バーステーゲン, ピート ウィリアムズ, 栢野 由紀子出版社:大修館書店サイズ:単行本ISBN-10:446926668XISBN-13:9784469266689■こちらの商品もオススメです ● たのしいおうちヨガプログラム カラダが変わる / サントーシマ香 / 高橋書店 [単行本] ● 器具を使わない自重×除脂肪筋トレ厳選!即効メソッド / 岡田 隆 / 宝島社 [大型本] ● 「南京事件」を調査せよ / 清水 潔 / 文藝春秋 [文庫] ● ほぐピラWORKOUT 「ほぐす」+「ピラティス」が...