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メッツDVD☆M's Collection STEP【小谷 真弓】初・中級ステップ ☆
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M's Collection☆STEP 導き 小谷 真弓 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 55分 皆様こんにちは。滋賀県を中心に関西で活動しています小谷真弓です。このDVDでは初級から中級までのレベルを5ブロック紹介しています。 ステップの指導では、エアロビクスよりもキューイングのタイミングやブレイクダウンがとても重要だと思います。クラスレベルによってブレイクダウンの方法も伝える内容も違いますが、どのクラスでも、いかにわかりやすく...
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R70ごぼう先生の和楽器体操 鯉 【口腔体操編】 dvd
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ごぼう先生オリジナル和楽器ソング♪ ごぼう先生の長女ぴーち先生デビュー!自然と笑顔に。 介護施設向け、口腔体操! 難易度:☆ (簡単) 再生時間:約10分 ※お得なセット販売もあります! おかげさまで、販売枚数累計32,000枚突破! ごぼう先生の和楽器体操DVD 【体操の内容】 1、抱っこ深呼吸br> 2、首ほぐし体操 3、喉から発声 4、膨らみ しぼみ 5、指先ちょん 6、発声あいうえお 7、しゃんと胸張り 8、梅干しと太陽 全国3万ヶ所を超える介護施設や...
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チョン・ダヨン FIGURE ROBICS フィギュアロビクス DVD4巻セット ダイエット界のカリスマ、チョンダヨンが奇跡のボディをサポート!国内版【中古】 [海外直輸入USED]
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中古DVDになりますので、キズなど使用感ございますが再生チェック済みです。...
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【送料無料】 エクササイズDVD タヒチアンダンスdeダイエット 入門編+応用編(2枚組)
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南国の楽園・タヒチに古来より伝わるタヒチアンダンス。エクササイズ界に新たな波!シェイプアップ効果抜群!あなたもタヒチアンダンスで更なるボディ・シェイピングを実現しませんか?自宅で簡単に出来るNewエクササイズ−タヒチアンダンス・エクササイズ遂に登場!●テ・ラ キョウコ幼少の頃からクラシックバレエなどを習い、踊りの基本を習得。舞踊暦20年のキャリアを持つ。日本のプロダンサーで活躍後、単身タヒチに渡り、本場のタヒチアン...
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Billy Blanks PT24/7 DVD7枚セット 日本語字幕版 ビリーズブートキャンプのビリー・ブランクスのDVD 「海外直輸入USED品」【中古】
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DVD7枚組セットです(ベーシック編・カーディオ編・コンボスカルプト編・リップトコア編・ブートキャンプパワー編・カーディオバーン編・ボディブラスト編)※グローブ、説明書など他の付属品は付きません。中古商品になりますのでキズなど使用感ございますが、再生チェック済みです。...
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メッツDVD☆脂肪燃焼引き締めトランポリンエクササイズ ねじり運動でウエストのくびれを作りましょう【大久保 裕美】一般向け ☆
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脂肪燃焼引き締めトランポリンエクササイズ ねじり運動でウエストのくびれを作りましょう インストラクター :大久 保裕美 ジャンル : 一般 その他(トランポリン) 収録時間 : 35分 お客様の、トランポリンの上でただ弾む事しか出来なかったとの声から、今回はリズムに合わせて一緒に簡単にできるベーシックプログラムをご用意しました。床で行うエクササイズにくらべて消費量も高く、足への負担も軽いトランポリンエクササイズは、海外でも注目を浴びていま...
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【新品】 コアリズム 日本語吹替版 スターターパッケージ DVD3枚セット 基本プログラム、上級プログラム、ボーナスDVD ※DVD3枚のみで箱などはございません、DVDは未開封・新品です。
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スターターパッケージ DVD3枚セットになります。未開封・新品です。...
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メッツDVD☆鮮度抜群!アクア市場【松浦 翼】アクア ☆
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鮮度抜群!アクア市場 インストラクター :松浦 翼 ジャンル: アクア 収録時間: 82分 このDVDでは、アクアエクササイズを安全に楽しく効果的に指導する方法をたっぷりご紹介しています。 8×4=32カウントのシンメトリー、8×6=48カウントのシンメトリー、8×8=64カウントのシンメトリーの3ブロックと、水の動きを意識した参加者全員で楽しむ全員参加型のコリオグラフィーを1ブロック、計4ブロックをご紹介しています。 初めての方や、コアな参加者の方も...
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メッツDVD☆滑らないアクアダンス 1【松浦 翼】アクア ☆
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滑らないアクアダンス 1 オールシーズン使い回しOK! インストラクター :松浦 翼 ジャンル: アクア 収録時間: 58分 皆様こんにちは。今回のDVDでは、私が代行でレッスンを行った時や新レギュラー枠での初レッスンの時、イベントで初めて参加される方を前にレッスンをした時など、私自身失敗できない状況の中でも失敗せずに行うことができた内容を収録しています。 ダイナミックに水を感じながらも体を大きく動かせる内容で運動した感覚をしっかり...
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メッツDVD☆波の数だけ抱きしめて【松浦 翼、岡 光美】アクア ☆
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波の数だけ抱きしめて 大波・小波 style by 翼 & 光美 インストラクター :松浦 翼、岡 光美 ジャンル: アクア 収録時間: 48分 皆様、こんにちは!!今回このDVDでは、松浦&岡の2人で2ブロックずつアクアビクスのコンビネーションをご紹介しています。水の特性を存分に生かしエネルギーをたっぷり消費できる内容を収録しています。 大波小波!プールの中には動作によって様々な波が体を抱きしめてくれています。その無数の波が体にぶつかることで体幹トレーニン...
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【中古】 NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操/(趣味/教養)
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(趣味/教養)販売会社/発売会社:(株)NHKエンタープライズ発売年月日:2010/03/26JAN:4988066169533立って体操をするのが困難な人や足腰の弱い高齢者に向け、座ったままできるラジオ体操をレクチャー。ラジオ体操第1、ラジオ体操第2といったお馴染みの体操をアレンジ、ゆっくりと全身を動かす構成となっている。...
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【中古】 【単品】TRF EZ DO DANCERCIZE avex Special Edition 東方神起「OCEAN」上半身集中プログラム/TRF
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TRF販売会社/発売会社:ショップジャパン(ショップジャパン)発売年月日:2013/12/13JAN:4537341033740...
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DVD ベビービクス 赤ちゃんの発育編ベビーマッサージ
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★今、大ブーム中、赤ちゃんとママの為の、ベビービクスです。毎日のベビーマッサージとベビーーエクササイズは、あなたの大切な赤ちゃんへの思いやりあるプレゼント!★生まれて歩き始めるころまでが、一生のうちで、もっとも、発育、発達が、著しい時期です。この時期のスキンシップによる適切な刺激は、赤ちゃんの発育・発達に重要な意味を持っています。ベビービクスは、乳児期の赤ちゃんの『心』と『体』の健やかな成長を促すプログラム...
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やさしい民謡舞踊体操(DVD)
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民謡舞踊体操は、従来の民謡踊りの振りとは違い、体操を行う為に新しく振付されたものです。あくまでも健康的な身体を保つ目的で作られています。誰でも知っている民謡に合わせて楽しく体操ができます。 【商品内容】DVD1枚 カセットテープ1本 (舞踊体操で使用されている道具の「ドラムバンド」は別売りです。) 【収録内容】 1.準備体操…体を温めながらほぐします。 曲目:よさこい節 2.全身運動…ドラムバンドを使って握力を高めます。特に脚...
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【中古】 スーザン・ニコルスのしあわせになるONE DAYヨガ FOCUS 〜目覚めのヨガ〜/スーザン・ニコルス
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スーザン・ニコルス販売会社/発売会社:(株)ポニーキャニオン((株)ポニーキャニオン)発売年月日:2006/06/21JAN:4988013125643ヨガ・インストラクター、スーザン・ニコルスによる、おしゃれなライフ・スタイルにピッタリのヨガDVD。ダイエットはもちろん、充実した幸せな暮らしを送るのに最適なレッスンが詰まったDVDだ。...
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【中古】 マタニティヨガ〜お母さんとすこやかな赤ちゃんのために/(趣味/教養),キャサリン・ライディング
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(趣味/教養),キャサリン・ライディング販売会社/発売会社:クリエイティヴ・コア(株)(日本コロムビア(株))発売年月日:2006/10/25JAN:4988026818129妊婦さん向けにアレンジされた、安心してトライできるヨガを紹介。母体のストレスを解消し、腰痛や肩こりをほぐすのはもちろん、赤ちゃんの成育にも良いというさまざまなヨガ・ポーズを、心地良い音楽の中でレクチャーする。...
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【新品】TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE DVD 3枚セット エクササイズ
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TRFのSAM・ETSU・CHIHARUがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導!TRFと一緒に日々エクササイズしているうちに、1曲踊れるようになります。ダンス初心者でも楽しくてカンタン!エクササイズしながらダンスも踊れちゃう、誰でも楽しめる充実のプログラムです。【セット内容】上半身プログラム×1ウエスト集中プログラム×1下半身集中プログラム×1 イージードゥダンササイズ ※画像の3枚を袋に入れ、ネコポスでのポスト配送になります。...
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【エントリ&2個でP5倍!!3個でP10倍!!】 500円クーポン発行中!ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 〜おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ〜
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※ラッピングのご注意点 ・商品個々の包装は承っておりません。有酸素運動・エアロビックで脱メタボリックを目指しましょう!NHK BS2「ドゥ!エアロビック」から、メタボリックの予防・改善に効果的なエクササイズ・プログラムをDVD用に新たに作りました。誰でも出来る簡単なエクササイズから、少し難易度の高いものまで・・・。ウオーミングアップの後に、ご自分の体調・レベルに合わせてエクササイズを楽しみましょう。そして最後はクール...
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パワーリフティングDVD No LimitsビデオマガジンVol.32
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三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 vol.32は今回のビデオマガジンは全日本パワーリフティング選手権大会ダイジェストと世界ベンチプレス選手権大会速報の試合映像が盛りだくさんです。強くなるためにはトップリフターの試技をたくさん見ることも非常に大切なことですので、DVDが擦り切れるまでよ〜く見てください。きっと色んなところに発見やヒントがあります。 ベンチプレス関係の題...
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ごぼう先生といっしょ! 毎日10分健康 イス体操〈大きな字幕付き〉/ごぼう先生[DVD]【返品種別A】
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品 番:KIBE-168発売日:2017年07月26日発売出荷目安:2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番:KIBE-168発売日:2017年07月26日発売出荷目安:2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:キングレコードイスに座りながら簡単に楽しく行える、ごぼう先生によるイス体操のDVD。手・足・指・体全身を使うことで、健康維持や「衰え」予防に効果的なイス体操を、月曜日から日曜日まで1週間分収録。制作年:2017ディスクタイプ:片面1...
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メッツDVD☆Step party time【高山 英士】Live ステップ ☆
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Step party time インストラクター : 高山 英士 ジャンル: Live ステップ 収録時間: 59分 クリエイティブでわかりやすいステップエクササイズ! ただの難しい昇り降りでは無く、流れ重視の高山テイストを織り交ぜながらのステップをお届けします。 激しく!カッコ良く!セクシーに!笑 最後までガンガン駆け抜けていくステップを感じてください!僕と一緒に素敵な時間を楽しみましょう! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質...
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【中古】 ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット/ジリアン・マイケルズ
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ジリアン・マイケルズ販売会社/発売会社:日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))発売年月日:2009/07/29JAN:4988001163008フィットネス・トレーナー、ジリアン・マイケルズによるダイエット・プログラムを収録。30日間で9キロのシェイプアップを目指し、効果的な動きを凝縮した“3−2−1インターバルシステム”をレクチャーする。...
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TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE Disc4 「体幹集中プログラム」 DVD【中古】[海外直輸入USED]
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TRFのSAM・ETSU・CHIHARUがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導!TRFと一緒に日々エクササイズしているうちに、1曲踊れるようになります。ダンス初心者でも楽しくてカンタン!エクササイズしながらダンスも踊れちゃう、誰でも楽しめる充実のプログラムです。...
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メッツDVD☆Body Mind Step Fusion【高山 英士・藤本 成紀】中上級ステップ ☆
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Body Mind Step Fusion Takayama&Fujimoto Style インストラクター : 高山 英士・藤本 成紀 ジャンル: 中上級ステップ 収録時間: 57分 「Body Mind Step Fusion」では日頃のレッスンでも取り入れやすいコリオやフロー(流れ)を大切にした内容をご紹介します。 ステップエクササイズの醍醐味である昇り降りの動作に、フロアーの動きなどを取り入れ、よりダイナミックでよりフローを重視した内容でお送りします。さまざまな展開方法も織...
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【送料無料】ジリアン・マイケルズの「10分間集中ダイエット」〜完全燃焼編/ジリアン・マイケルズ[DVD]【返品種別A】
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品 番:COBG-7141発売日:2019年12月18日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番:COBG-7141発売日:2019年12月18日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:日本コロムビアジリアンが考案したのは信じられないほど効果的な5種類の10分間ワークアウト。それぞれのワークアウトは異なるアプローチから成り立っているので、時間が十分にある人でも、10分しか取れない人でも分け隔てなく...
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メッツDVD☆ピュアステップ 〜Dramatic★Style〜【冨岡 広希】初・中級ステップ ☆
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ピュアステップ 〜Dramatic★Style〜 ステップが好きになる5段階♪ インストラクター :冨岡 広希 ジャンル : 初・中級ステップ 収録時間 : 63分 ステップを愛する皆様、そしてステップ指導をこれからチャレンジされる皆様へ…ピュアステップと題しまして、初中級5ブロックをご紹介します。 今回ステップを好きになった(純粋な‐ピュアな‐)気持ちを再確認しながら収録に臨みました。全体を通じたテーマは『ドラマティック』!!またぐ、越える、...
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【中古】ビリーズブートキャンプ DVD版(日本語字幕) wyw801m
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(中古品)【正規品】 ビリーズブートキャンプ DVD4枚組 日本語字幕版 7日間プログラム BTCSETWS【メーカー名】SHOPJAPAN【メーカー型番】【ブランド名】Shop Japan(ショップジャパン)【商品説明】【正規品】 ビリーズブートキャンプ DVD4枚組 日本語字幕版 7日間プログラム BTCSETWS【日本語字幕版】【ビリーバンド付き】DISC3腹筋プログラム:約36分DISC1基本プログラム:約55分DISC4最終プログラム:約31分DISC2応用プログラム:約55分当店...
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【中古】 スマート ピラティス リンパ刺激デトックス/有吉与志恵(監修)
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有吉与志恵(監修)販売会社/発売会社:日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))発売年月日:2006/03/22JAN:4988001906179スマートでエレガントな健康法であるピラティスのレッスンDVD。毒出し=デトックスをピラティスにプラスすることで、リンパの流れを良くして、気になる部分のスリム化を目指す。冷えやむくみに悩んでいる人にオススメ。...
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パワーリフティングDVD No LimitsビデオマガジンVol.28
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三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 vol.28は、今回のデッドリフト特集第三弾はかなり濃い内容になっています。デッドリフトにおける細かいテクニックをたくさん紹介してあります。例えば、ワイドデッドリフトで最後の返しが詰まってしまう人などは、重心別スタンス理論を見ればなぜそうなのか納得するはずです。2007年世界パワーデッドリフトダイジェストは二年ぶりに世界大会...
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メッツDVD☆ダンスエアロ〜FUN・FUN・FUN〜【魚原 大】Live ダンスエアロ ☆
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ダンスエアロ〜FUN・FUN・FUN〜 魚原 大 ジャンル: Live ダンスエアロ 収録時間: 61分 とにかく楽しく!をモットーにレッスン展開していきます♪シンプルなエアロビクスの動作から少しずつ旬のダンステイストを織り交ぜて行きます!ラテン、ハウス、ジャズ、、、様々なダンステイストをMIX!!ダンス未経験の方でも大歓迎!!シンプルに格好よく!そして楽しく一緒に踊りましょう♪♪たくさんのプログラミング方法でレッスンを展開していきますので、インス...
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